女性痛经(为什么有的女性会痛经,有的不会?)
对于女生来说,月经给我们带来了无限的烦恼。更令人不安的是,有些女性在经期会有疼痛感。有时痛经的疼痛不仅仅局限于小腹痛,还会放射到腰骶部和大腿内侧,有时还会伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。甚至有些女性痛经可以用奄奄一息来形容。
有很多女性朋友很疑惑,为什么来月经的时间一样,而且是女性。为什么差别这么大?
我们先来看看那些关于痛经的事情,然后再来说说如何对症预防和缓解痛经。
痛经:可分为原发性痛经和继发性痛经。
原发性痛经是指没有生殖器官器质性疾病的痛经。也就是说没什么毛病,就是月经痛。这种疼痛占痛经的90%以上。
继发性痛经是妇科疾病或生殖系统结构异常引起的月经疼痛。比如子宫内膜异位症、盆腔炎、宫颈狭窄等引起的痛经。
一、原发性痛经的常见原因及预防:
1.痛经是由于月经期间子宫内膜前列腺素含量增加引起的。
这是原发性痛经的主要原因,也是女性朋友最不能理解的原因。在这里,我不做过多的解释,我只告诉你,缓解的方法有:保证充足的睡眠时间,足够的休息,消除紧张和焦虑,适度规律的运动,戒烟等。在月经期可以减少疼痛的发生。同时,上述方法适用于所有痛经女性。
2.宫寒引起的原发性痛经。
有这种痛经的女性,往往会有一杯热水,一个热宝来缓解疼痛。对于这种痛经,我们需要在平时做好保暖,尤其是脚部。同时,经期应避免生冷食物,如猪肉、螃蟹、海鲜、木耳、绿豆等食物,经期应尽量避免。建议多吃热姜食物。
3.气滞血瘀引起的痛经。
这种痛经往往经血排出不畅。当经血排出后,痛经的症状就会减轻。所以要调理这种痛经,就要保持愉快的心情,平时适当科学的运动,可以有效的促进血液循环来预防或缓解疼痛。
4.精神和神经因素引起的痛经。
过度紧张和焦虑;受到惊吓;压力过大会引起或加重痛经。所以,要学会自我调节情绪,放松自己。
二、继发性痛经的常见原因及预防:
1.盆腔炎引起的痛经。
盆腔炎需要在专业医生的指导下对症治疗。
2.子宫内膜异位症引起的痛经。
需要内科治疗,必要时需要手术切除。
3.子宫腺肌病引起的痛经。
这种痛经是临床上最烦最难治疗的。因此,建议患有这种痛经的女性尽量将生育时间提前。
4.宫颈狭窄引起的痛经。
这是一种生理性狭窄引起的痛经,产后疼痛可自行缓解或消失。
总结一下,体质不同,精神状态不同,生活习惯不同,心理状态不同等等。,导致同样的女性,但是她们的经期疼痛在各个部位都是一样的。
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