雾霾清肺茶(雾霾天气随时可以喝这些茶！)
最近几天，大部分新闻都是关于北方的雾霾天气。新闻之一是美国科学家对雾霾中的病毒做了抗药性实验。
实验表明，雾霾天气下病毒的耐药性增加，这一结论引起学者们的争议。
病毒的耐药性是否增强，雾霾天气对身体的影响是毋庸置疑的。
雾霾对人体有哪些影响？
空空气污染对肺癌有长期慢性影响。
研究表明空雾霾天空气中的有毒颗粒物也是引发心血管疾病的重要原因。
除了癌症，雾霾也是心脏杀手。雾霾中的颗粒物污染物不仅会引起心肌梗死，还会引起心肌缺血或损伤。常见的呼吸道疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等，也可能由雾霾天引发。
国外研究表明，可吸入颗粒物浓度每上升10ug/m3，呼吸系统疾病将增加3.4%，心血管疾病增加1.4%，每日总死亡率增加1%。
综上所述，雾霾主要对人的肺、喉咙、眼睛有害。
这个时候我们能做些什么来保护自己的身体呢？
对吼声和眼睛的影响可以通过戴口罩和眼镜来延缓。我们应该如何处理肺部受到影响？
早在第十三届“三八”集会暨反雾霾研讨会上，就有专家指出，雾天多喝茶有益健康。
绿茶、白茶可以清热明目，红茶、花茶可以润喉养肺。各种茶都可以利尿解毒。只要根据自身体质选择适合清热润喉、明目解毒的茶叶长期饮用，就会减少雾霾对人体的危害。
在雾霾天气能有效改善身体健康。雾霾天气别忘了提醒身边的家人朋友多喝茶，保护身体健康。
值得注意的是，现在刚刚入冬。喝绿茶会伤胃，但得不偿失。
这时候可以选择喝白茶和红茶，这样不仅不会伤胃，还能清肺。
雾天为什么要喝白茶？
喝老白茶不仅能清肺，还能明目。一种简单的茶就能轻松解决两个问题。为什么不呢？
《黄帝内经》有句话:“白润肺”。白茶是六大茶类中的一种微发酵茶。色白，性凉，清热降火，消暑解毒，是肺经之类的好饮品。
现代科学研究也验证了白茶确实有清热润肺的功效。一些不是很严重的呼吸道症状，比如喉咙发炎等。，福鼎白茶可以说是“以茶治病”。
根据中医五行学说，白茶属金，入肺经。喝白茶不仅保健解渴，对调节身体、降低血压也有很好的效果；白茶有消炎作用，冲泡饮用均可，煮饮效果更佳；主肺皮毛，饮茶后可用茶水洗脸，有嫩肤之效；对男性吸烟有很好的抗过敏作用和清肺作用。
别忘了在阴霾中给自己和家人泡一杯白茶。
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