喝茶的好处和坏处（并不是所有的茶都对人体有好处）

喝茶的利与弊(并不是所有的茶都对人体有益)

中国是最早发现茶的国家，中国喝茶的历史已经有几千年了。其实不只是“逢友少饮千杯”，茶也一样。古往今来，茶会很多，和朋友一起喝茶是一件很惬意的事情。

茶富含营养。茶多酚是茶叶中含有的所有物质的总和。茶多酚有很好的抗衰老作用，有助于延缓衰老和抗辐射。

但并不是所有的茶都对人体有益。其实喝茶是有禁忌的。喝茶虽好，但喝茶要注意这六大禁忌！早上好，早上好！

1.避免喝新茶

为什么不能喝新茶？主要是因为新茶存放时间短，含有很多未氧化的多酚、醛类、醇类等物质，会对胃黏膜产生一定的刺激。所以不宜喝新茶。

2.避免把茶喝得满头都是。

茶叶不能全喝，因为新茶在培育的时候会有一些农药残留，而这些农药残留在生产过程中又不能及时清理，所以很有可能会有一些农药残留在全茶中。

3.空趴着喝茶

空肚子不适合喝茶，主要是因为空肚子喝茶时，茶叶中的茶碱会对胃黏膜产生一定的刺激。胃黏膜受到刺激时会分泌胃酸，胃酸的增加会刺激胃黏膜，降低消化功能。所以不建议在空肚子里喝茶。

4.饭后喝茶。

很多人认为饭后喝茶是一种极大的享受，甚至有人认为这是在清洁口腔。其实饭后喝茶并不是一件很好的事情。饭后立即喝茶会导致消化不良，增加结石风险。茶叶中含有一定量的单宁酸，会与食物中的铁发生化学反应，形成不溶性物质，时间长了甚至会导致贫血。

5.发烧喝茶

茶叶中含有大量的茶碱，能提高体温，所以可以说发烧患者喝茶是火上浇油。

6.溃疡患者喝茶。

茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，诱发溃疡，甚至胃穿孔。

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