如果生活欺骗了你(如果生活欺骗了你，放下你的执念)
意外会发生。蜈蚣走得不如蛇快。公鸡的翅膀飞不过乌鸦。千里之行，不骑不行。人有志气，不走运是成功不了的。......盖一生在世，富贵不可持，贫贱不可欺，这就是天地轮回，周而复始。——破窑之赋
世界卫生组织公布的一组统计数据令人震惊。全世界每年有近80万人自杀，每40秒钟就有一人因自杀而死亡。在中国，每年约有28.7万人死于自杀，150万人因亲友自杀而遭受严重的心理创伤。我相信看到这组数据的人心里都会发颤。
有自杀念头的人并不都是精神和抑郁问题。他们心里一定有解不开的心结和执念。有一种莫名其妙的情绪让他们无法控制和释怀，于是心中苦涩又无处发泄，彻底幻灭。
每个人都有自己的执念，在外人看来可能很荒谬。人们常说“放下执念，就是善待自己”。但是，在这个跌宕起伏的世界里，我们是现实生活中的普通人，每天都要为生计奔波。当我们遇到意外的时候，内心并没有那种淡然的平和，很难做到“不以物喜，不以己悲”。
在这个世界上，喜怒哀乐都是无常的，没有人能活得像流水一样随便。在人生的某个阶段，当你面对生活的重压、疾病的痛苦、债务的危机、情绪的困扰等负面情绪的影响时，你会觉得整个人的身心瞬间被黑暗包围。无法自拔，愤怒无处释放，亲人无法面对，爱恨情仇无法释怀。难以承受的压力会导致内心的恐惧和绝望。
容易活，容易活，不容易活。每个人的人生都不是一帆风顺的。无论发生多糟糕的事情，都不会永远持续下去。总有一天会过去的。余华在《活着》中说:“不要迷茫。所有死去的人都想复活。作为一个大活人不能死。”
人不能为所有而死。星云大师说，“佛教认为，自杀不仅是一种愚蠢的行为，也是一种罪恶的行为，因为个人的生命是由一切社会事业成就的，个人无权毁灭它。如果一个人用暴力强行斩断自己或他人的生命，是违背佛教不杀生的戒律的，他还是要承担自己行为的苦果。”自杀不仅不能解决问题，还会带来更多更大的痛苦。
人生有起有落，不如意的事十有八九。有时候看似好事不一定有好下场，坏事也不一定有坏下场，就像“塞翁失马焉知非福”活着才有希望和可能。请相信一切都是最好的安排。
如果生活欺骗了你
普希金
如果生活欺骗了你，
不要难过，不要焦虑！
忧郁的日子需要平静；
相信它，快乐的日子会到来！
孩子总是面向未来的；
现在很忧郁。
一切都是暂时的，一切都会过去；
而过去，都将是美好的回忆。
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