脚趾拇外翻（拇外翻怎么治疗？）

拇外翻怎么治疗？)

拇外翻畸形是指拇指在第一跖趾关节处向外侧偏转移位。拇外翻是一种复杂的解剖畸形，其治疗极具挑战性。拇指是指拇外翻畸形中明显的内侧突起，但一般情况下，这两个术语可以互换使用。拇外翻是最常见的累及大脚趾的疾病，多见于中老年女性。最常发生在有遗传倾向、长期穿不合适鞋子的人身上。不合适的鞋子会对大脚趾产生异常的压力。

拇外翻是一种常见的足部疾病，引起疼痛，影响正常的生活质量。可以采取温和的措施:

1.做赤脚运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化。

2.每天用手指向内掰大脚趾，可以有效防止拇外翻加重。患者需要了解拇外翻的矫正方法。

3.穿合适的鞋可以预防拇外翻的发生和发展。轻度拇外翻，可在第1、2趾间夹棉垫，夜间在大拇趾内侧铺夹板，使大拇趾逐渐伸直。同时，应用矫形鞋或平足鞋垫矫正平足，属于拇外翻的矫正措施。

4.矫形器械对拇外翻有一定的治疗作用。

5.重症患者可以手术治疗。软组织手术后，2周左右可以下地负重，可以轻度适应。

如果拇外翻软组织手术不能解决问题再结合骨外科手术，导致微骨折矫正，大概需要术后4到6周取出内固定，然后就可以在地上负重了。

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