克德拉克（撒一波燕麦片给宝宝们过冬）

Kedrak(撒一波燕麦片让宝宝们过冬)

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如果不想早上准备早餐冻得瑟瑟发抖，冬天就靠燕麦片了！

一般买大品牌比较好，贵格和雀巢除外。以下也是很不错的燕麦片，复购率很高:

1.凯洛格在美国

最近大幂幂的代言让凯洛格圈粉了不少！

2.西部小麦

如果你喜欢无糖纯燕麦，推荐西麦和桂格，这两种都是高粘度的。

3.瑞典伊卡

包装好看吗？如果你喜欢甜果燕麦，强烈推荐ICA。

4.荷兰凯德拉克

5.杂粮先生

6.澳大利亚新康利

7.澳大利亚阿诺德农场

一个字:瘦！即食燕麦的热量其实并不低，但是因为饱腹感特别强，一顿饭不可能吃100g燕麦，一般是20g左右，所以称之为减肥食品也不无道理。

8.优品康

这些在*宝都能买到，价格也很亲民。让他们呆在家里。早餐不错。提醒宝宝们:燕麦营养丰富，但不易消化，少吃多吃。老人和儿童应减少食物的摄入，否则可能会引起胃痉挛或腹部胀气。

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