晒被子一般晒多久合适！（被子晒多久比较合适？）

晒被子一般晒多久合适！(被子晾多久合适？)

要知道很多时候，周围的健康环境会对你的健康有好处。但是与我们息息相关的睡眠产品就变得尤为重要。尤其是每天都要摸的被子，需要叠吗？

需要叠被子吗？

秋天，自然地，天气变冷了。需要厚被子，但是被子不能一整个冬天天天洗。一直有一个关于被子的争论，就是早上起床需要叠被子吗？很多人觉得没必要叠被子，也有人觉得有必要。这是一个很大的分歧。但是说到叠被子，最好的还是叠被子。

1.每张床上也应该有至少1500万个被褥螨和尘螨。这些远小于1mm的螨虫，靠吃人体自然脱落的皮肤为生，产生引起人体各种过敏的物质。但螨虫的生长需要被褥中的水分，当人体离开被褥时，水分很快就会消失。

2.如果被褥保持原样，那么外界空空气中的湿气和水分就进不去，导致各种螨虫渴死。

3.人在睡觉时，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，不同程度地使被子受潮。人的呼吸和分布在全身的毛孔也会排出各种气体和汗液。如果起床后马上把吸收或吸附在被子里的水和气体放进去，就无法释放，容易使被子成为污染源，对人体健康造成危害。所以，这一度被用作“不叠被子的人”的“借口”。

4.如果早上把被子翻过来，让晚上睡觉产生的水蒸气和汗液蒸发掉，也能有效抑制床上用品细菌、螨虫等的危害。正确的做法是:起床后，把被子翻过来，打开门窗，让被子里的湿气和气体自然散发。早饭后，或者上班出门前叠被子。

晒被子需要多长时间？

毫无疑问，如果你整个冬天都在用被子，为了卫生肯定是需要叠好的，但是叠好的同时也需要拿出来晾晒。而且，越是冬天，越需要清洗被子。大家都知道螨虫危害大。很多疾病都和螨虫有关，这就需要很好的去除螨虫。

1.把被子套在绳子上，放在被套里，主要是被套里面。下午一点以后，下午四点就可以收了。晒被子的目的是用紫外线杀死被子里的细菌。

2、木棉一周两次，晒三到四个小时。合成纤维棉一周一次，晒两到三个小时最理想。

3.把被子放在绳子上，放在被套里，主要是被套里面，下午一点以后再把被套晾一晾。你可以在下午四点钟来取。收的时候最好拍一下。如果它很脏，你最好有一根棍子之类的东西来打它。晒被子的目的是用紫外线杀死被子里的细菌。我经常晒晒被子，盖着睡觉很舒服。

4.羊毛每月在阴凉处晒两次，每次两小时。羽毛在阴凉处每月干燥一次，夏天干燥30分钟，冬天干燥1小时。

5.尤其是使用中的被子，人在睡眠时散发的汗渍，时间长了会变得潮湿，容易发霉，不仅气味难闻，还容易产生棉虱和毛霉孢子。因此，更需要经常晾晒，去除被子里的水分和病菌，不仅可以延长被子的使用寿命，还可以增加其弹性和保暖能力，有益健康。

如何去除被子上的螨虫？

1.蚕丝被不宜长时间暴晒，但最好每两周在阴凉通风处晾晒两小时。晾干后，用手轻拍，保持其蓬松度。另外，新做的蚕丝被可能会有蚕蛹的气味，在通风处吹两天气味就能消散。

2.房间的通风对于防止螨虫的生长有着重要的意义，因为60%以下空的湿度会使螨虫和霉菌难以存活。如果卧室的厚地毯能去掉，效果会更好。由于卧室里螨虫的主要藏身之处是床垫，所以时刻保持床垫的清洁很重要。

3.具有很强的杀虫作用，极低的浓度即可毒杀害虫，对人畜无害。本品为低毒药物，对眼睛有轻度刺激，有可燃性。所以要远离火种，防止误食或意外进入眼睛和黏膜。

4、羽绒被，因为羽绒吸潮后会结块变质，所以要经常拿到通风处晾干，并用手或小棍轻拍，使羽绒恢复自然蓬松状态，以免变质滋生细菌。

5.螨虫怕高温。一般螨虫在25度以上会不舒服，到了50度基本会死掉，所以最好的办法就是经常把被子拿出来晒晒。最好把被子放在黑色的袋子里晾干，因为黑色吸热，可以保持内部温度相对较高，有效杀灭螨虫。

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~