蜂胶怎么吃（蜂胶的食用方法有哪些）

蜂胶怎么吃(蜂胶的吃法有哪些)

蜂胶的主要成分有黄酮类、萜类、有机酸、芳香醛类、氨基酸、维生素、矿物质等。蜂胶中的复合活性成分是优质的天然保健品，也是许多药物的物质基础。那么，蜂胶的吃法有哪些呢？

1.湿蜂胶，可以放在主食上直接吃，比如馒头。

2.蜂胶胶囊，如蜂胶硬胶囊、蜂胶软胶囊，每天早晚各服一两片，温开水送服。

3.蜂胶是很好的保健品，能提高免疫力，软化血管。不过蜂胶最好用空在腹部。糖尿病患者可与降糖药同时服用，饭前半小时服用。

蜂胶尽量避免与有副作用的西药一起使用，因为蜂胶可以增强疗效，如果与西药一起使用，会增强药物的副作用。如果想改善蜂胶的口感，可以在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮料中添加蜂胶，既可以改善口感，又可以避免蜂胶的粘连。

另外，一岁以下的宝宝适应性差，不宜服用蜂胶；10岁以下儿童，剂量减半。如果服用，请在口中加入一口水，将蜂胶直接拌入口中，水在口中搅拌，效果最佳。

注意:食用蜂胶时请注意。吃之前做个过敏测试，把蜂胶喷雾喷到喉咙里。如果没有反应，可以放心吃。

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