如何用橄榄油护理头发(橄榄油真的能修复头发吗？)

关于恼人的发质损伤，各种修复方法是时下的热门话题。

然而，被称为“液体黄金”的橄榄油却在不知不觉中成为了人们口耳相传的护发佳品。甚至有传言称，橄榄油不仅可以保护头发，还可以使受损的头发恢复原状，并且可以帮助脱发后的头发再生。那么，这是真的吗？

今天，边肖就带领大家一起来验证一下，看看这些传言是否真的有效。

1.橄榄油能修复受损的头发吗？

不拐弯抹角，直接公布答案:橄榄油不能修复发质损伤。

其实头发本来就是死细胞组成的，死细胞当然没有自我修复的能力。得益于科技的发展，现在已经可以通过使用特殊药物或植发的方式让头发“自我再生”，但一般来说，修复头发损伤并不容易。

就像断了的指甲永远无法收回一样，受伤的头发也是如此。即使使用护发素、营养液等昂贵的产品，也只能从外部给头发补充一点营养，效果是暂时的。

2.为什么橄榄油被认为对头发有益？

橄榄油被认为对头发有益，因为它富含具有保湿作用的油酸。

橄榄油涂抹在头发上，油酸可以达到保湿的效果，油脂分子会在头发表面形成一层膜，使头发顺滑打结。但是，这种保湿效果只是暂时的。橄榄油一旦随着时间蒸发，头发原有的柔软效果也会随之消失。

然而，虽然橄榄油对修复头发损伤没有真正的好处，但它可以作为日常护发的一部分。因为护发是为了保证以后能长出健康强韧的头发，而用橄榄油按摩头皮正好可以加速这个目标。

3.橄榄油按摩头皮为什么能帮助头发生长？

因为用橄榄油按摩头皮可以促进头皮的血液循环。

虽然简单的头皮按摩也能达到类似的效果，但橄榄油富含维生素E，能加速皮脂下血液的微循环，将吸收的营养更充分地送到头皮的各个部位，从而生成美丽强韧的秀发。

此外，橄榄油中的油酸类似头皮油，能与皮脂结合，漂浮。当你涂上橄榄油然后洗头时，你可以很容易地将污垢和油一起清洗干净，而不会给你的头皮造成负担。这对于创造良好的头皮环境至关重要。

4.保持头发健康的小窍门还有哪些日常措施？

①避免频繁使用电棒卷发。

造型的时候记得不要用电棒过度卷头发，因为我们的头发不耐热，用电棒很容易被热损伤，尤其是湿的时候。使用电棒卷发时，除了吹干头发外，记得在使用前喷一些护发喷雾，保护头发免受热损伤。

②选择适合自己头皮的洗发水。

经常感觉头皮油腻、头发扁平的朋友，可以选择清洁力强的洗发水，清洁头皮上多余的油脂。但如果头皮干燥，就要选择高保湿的洗发水进行清洁。

因为如果过度清洁已经干燥的头皮，我们的皮脂腺会受到更大的刺激，分泌更多的油脂。所以，建议你在购买洗发水之前，先了解自己的头皮类型。

③避免紫外线照射。

日常阳光也是头发受损的杀手之一。因为阳光中的紫外线不仅会破坏构成头发生长的蛋白质，还会破坏保护头发健康的表面物质和色素。

长期直接暴晒会导致头发分叉、褪色。所以我们出门一定要记得撑遮阳伞，喷防晒喷雾，戴透气性好的帽子，防止紫外线对头发的伤害。

除此之外，除了阳光强烈的夏天，在阴雨绵绵的冬天也要做好防晒措施，因为紫外线会无时无刻不在对我们的头发造成伤害，无论季节，无论晴雨。

边肖的话:

橄榄油本身不具有改善和修复发质损伤的作用，但可以作为头皮护理方法之一。用橄榄油按摩头皮，可以调理头皮环境，从根本上辅助头发生长。

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