乳鸽的功效（一鸽胜9鸡鸽子汤这样炖）

乳鸽的功效(一只鸽子抵得上9只鸡，鸽子汤是这样炖的)

你们都听过“一只鸽子赢了九只鸡”吗？原因是鸽子肉很有营养，软骨素的含量相当于鹿茸。鸽子汤更是滋补，老少皆宜。经常喝鸽子汤有助于增加人体免疫力和身体机能，尤其是枸杞当归炖鸽子，不仅味道鲜美，还有很大的滋补作用。

鸽子汤:能润肺，补疲劳，强筋骨，增加抵抗力。.....

我想把制作方法和材料分享给你，希望对你有帮助。

需要材料(这些材料通常可以在市场上买到)

1、一只新鲜的鸽子

2、枸杞适量

3.党参适量

4、6桂圆肉

5、当归2片

6.两片姜黄。

7.吃适量的盐

生产方法

1)鸽子切成6块左右的大块，清洗干净，如下图。

2)将准备好的枸杞、党参、龙眼肉、当归、姜片洗净(喜欢红枣的可以放4片)如下图。

3)将鸽肉和配料放入炖锅中加水(有条件的话加纯净水更好)如下图

4)加盖焖3-3.5小时，再加入适量食用盐。美味又营养的鸽子汤制作如下图所示。

是不是特别简单？你学会了吗？

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