喝饮料后肾衰竭（男子饮料当水喝查出肾衰竭）

喝饮料后肾功能衰竭(当男人把饮料当水喝时检测出肾功能衰竭)

水被称为生命之源，它能滋养世间万物。人一刻也离不开水，水是人生活最重要的物质。水占人体体重的70%，婴儿体内含有80%的水分。人体血液中的水分占83%，肌肉中的水分占76%。

人体内的水分大部分是通过饮食摄入的。这些水进入体内后，不会被身体直接利用，而是被肾脏代谢吸收，然后多余的水和代谢废物生成尿液，通过尿道排出。

对于人体来说，水的生理功能是多方面的，体内所有的化学反应都是在介质水中进行的。没有水，营养物质无法吸收；氧气无法输送到需要的部位；营养物质和激素也达不到它的作用部位；尿液无法形成，废物无法排出，新陈代谢会停止，人会死于多器官衰竭。

男人不喝水，喝水导致肾衰竭。

病例:患者xxx，男，27岁，在一家游戏公司工作。身高172cm，体重270斤，平时喜欢吃肉，外卖，烧烤为主要饮食，偶尔喝酒，每天喝饮料。桌子下面经常有几箱饮料。平时几乎不喝水，基本都是用饮料代替水。

两年前体检发现尿酸值偏高。医生了解到患者很喜欢喝饮料，劝道:“少喝饮料，多喝水，不然会损害肾脏。”当时听了医生的话，什么饮料都没喝，但是时间长了，感觉身体没什么异常，就又开始喝饮料了，一天好几瓶。

有一天午饭后，我突然感觉膝盖剧痛，我躺在休息室里疼得直冒汗。看到这里，同事赶紧拨打了120急救电话，被送往医院就医。检查后发现我的尿酸是830umol/L，肾脏已经衰竭。经过抢救，我脱离了生命危险，但需要持续透析维持生命。

据医生介绍，肾脏的生理功能可以概括为三个方面:一是将代谢终产物排出体外；第二，维持水、电解质和酸碱平衡；第三，产生和释放多种生物活性物质。尿液主要负责排泄代谢产物，维持水、电解质和酸碱平衡。肾脏的血液循环是维持肾脏正常生理功能的基础。其中，水是尿液形成不可或缺的物质。缺水或水分不足使尿液难以形成，毒素无法排出，会损伤肾脏。

饮料味道鲜美，但含水量有限，满足不了人体对水的需求。尤其是尿酸高的人，更不能过量饮酒，这对尿酸的代谢极为不利。原则上，尿酸高的人应该多喝水，但喝饮料却适得其反。因为饮料中含有较多的糖和果糖，而且很多饮料都是高渗透压液体。经常饮用可能会引起渗透性利尿，不仅不会补水，还可能会加快体内水分的流失，增加尿酸的浓度。但饮料中的果糖进入人体后，可能会加快腺嘌呤核苷酸的分解速度，从而形成更多的嘌呤，而尿酸是嘌呤经过不断代谢转化后的最终产物。高尿酸会形成晶体损害肾脏，久而久之就会出现肾衰竭。

为什么喝水少会导致肾衰竭？

在炎热的夏天，“你必须每天多喝水”。少喝水的危害有疲劳、无精打采、皮肤松弛、排毒功能差、尿量减少、易形成结石、大便干燥诱发便秘、肠癌等。特别严重的缺水还可能引起急性肾衰竭。而肾功能衰竭和尿毒症多是由于肾血浆流量灌注不足，肾小球滤过率降低所致。

如果每天定期喝水少于1600ml，会导致肾小球毛细血管血压下降。长此以往，会造成肾脏慢性有效循环血容量不足。简单来说，肾脏就像生活中的水泵。如果不用水继续使用，相当于“干烧”。容易引起急性肾损伤和肾功能衰竭。

身体缺水有什么征兆？

1.口干口渴。这是身体最早也是最基本的反应，也是身体告知缺水的重要信号。因为体内缺水，体内各种黏膜分泌物的产生会大大减少，从而感到口渴。

2.皮肤干燥。发痒，脱皮，严重时甚至开裂，眼窝凹陷。

3.小便发黄。排尿次数减少，严重者急性肾衰竭可导致完全无尿。

4.大便干燥。肠道蠕动减弱，经常出现便秘。

5.血容量减少。导致血液黏稠度增加，导致血压下降、头晕、脉搏微弱等。

突然大量喝水也会增加肾脏的负担。

据悉，近日，杭州余杭一女子在一小时内喝下4升自制盐水，出现头晕、恶心等症状，最终导致水中毒，被送进急诊室。

医生说，肾脏作为人体的主要代谢器官，具有强大的过滤和重吸收功能。它的主要功能是产生尿液，调节水、电解质和pH值的平衡。一个健康的成年人每天可以过滤多达170-180L的原尿，这些原尿会通过肾小管被重吸收。葡萄糖、氨基酸、蛋白质等营养物质被吸收后，会形成人排出的尿液，约为1-2L。

一般情况下，喝水过多后尿频是因为肾脏有维持水电解质平衡的功能。比如身体缺水时，体内渗透压会升高，下丘脑中的感受器会向大脑皮层发送口渴的信息，使人产生喝水的欲望。如果人喝的水已经满足了身体的需要，肾脏就会加速新陈代谢，排出多余的水，尿量也会相应增加。这种情况下，肾脏的负担一般不会增加。

但是，饮水不当确实可能引起水中毒。如果人体在短时间内摄入超过4升水但没有及时排出体外，就可能导致细胞水中毒，也就是所谓的稀释性低钠血症。患者可能出现颅内压增高、头痛、脑水肿、恶心、呕吐、昏迷等症状。，尤其是有肾功能问题和排泄障碍者更应注意。平时尽量控制喝水的量和速度。

只有适当的饮水才能保持肾脏健康，促进血液循环，加强人体新陈代谢，保持体内的水液平衡。所以喝水的时候，要一口一口慢慢喝，分几次喝，避免用饮料和饮料代替纯净水。

夏天如何正确补水？

根据《中国居民膳食指南(2016年版)》的建议:除代谢和食物外，生活在温和气候条件下的轻体力活动成年人每天至少应饮用1500-1700毫升的水。如果在出汗、腹泻等情况下失水过多。，你也要适当增加自己的水摄入量。

渴了再喝水。当身体感到口渴时，往往说明处于缺水状态，正确的喝水习惯是在你的身体缺水之前补充水分。

饮料不能代替白开水。在高温环境下，大汗淋漓，然后突然喝一些含有脂肪、蛋白质、糖类的饮料或冷饮，只能使体表或局部体温突然降低，不能长时间解暑解渴。而且高糖饮料进入体内后，需要消耗体内储存的水分来帮助完成新陈代谢，产生一种越喝越渴的感觉。

正确的喝水方式是多喝凉开水，这样更健康，可以解渴、清热、凉身。因为它最容易被人体吸收利用，起到调节人体细胞内外体液平衡的作用。夏天最好备一瓶凉开水，可以随时给身体补水。饭前一小时以上喝一杯水，可以迅速将饮用水补充到全身各组织细胞，满足人体对水分消化代谢的需要，增加食欲，促进消化吸收。

早上醒来后喝一两杯白开水，可以补充晚上流失的水分；睡前和夜间也要喝适量的水，以降低血液粘稠度，从而预防心肌梗塞和脑梗塞。

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~