冬瓜拌饭(冬瓜拌饭的做法)
冬瓜是餐厅的经典菜,用料和调料都很少。有了海瓜的鲜美,普通的冬瓜也得到了推广。
收集食谱
海瓜
图形|Meggy跳舞的苹果
冬瓜1个,紫菜1条,油1把,姜1根,清水1个,盐1碗,1g。
1.冬瓜和海米准备好:冬瓜去皮,海米去掉虾壳和杂质。
2.海米用冷水冲洗两次,然后用清水浸泡一会儿。不要把海米泡的水倒掉。
3.冬瓜去瓤去籽,先切成大块,再切成1cm左右厚的冬瓜片。
4.炒锅加热后,倒入适量的油,在热锅中冷却油,翻炒出姜末的香气。
5.将冬瓜片放入锅中翻炒2分钟,至略微变软。
6.将泡好的海苔和水倒入冬瓜锅中。
7.翻炒均匀。如果水量少,加适量水,盖上盖子,中火煨3分钟。
8.出锅前撒一撮盐,因为海米有咸味。加入适量的盐,翻炒几下,出锅。
9.海米冬瓜,开胃又刺激!
小贴士:
1.冬瓜切丝切片;提前泡海米,既能泡开表面的浮尘,又能节省煮饭时间;
2.这道菜不含酱油,不放鸡精味精等调味品。酱油冬瓜会有酸味,海米本身也有味道。放鸡精味精纯粹是画蛇添足。
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~~由Meggy的跳舞苹果~ ~
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