打篮球有什么好处(打篮球有什么影响)？
我儿子是个内向的孩子。我的朋友告诉他去打篮球。不知道打篮球的作用是什么。有什么好处？一开始我想让他试试看，看他喜不喜欢。我儿子一到篮球场就喜欢上了篮球。打了一段时间篮球，孩子不仅长高了，也变得开朗健谈了。我真的很开心。我现在就告诉你打篮球的作用和好处。
打篮球不仅能愉悦身心，还能增强体质。此外，打篮球还可以锻炼人的心智，帮助他们获得乐观的精神态度和积极的生活态度。
而且，打篮球不是一个人的运动。需要团队合作，身体对抗，勇于挑战，需要大家的配合。在篮球场上，你良好的球技可以让你交到很多朋友。帮助你成为一个豁达的人。
增强体质，促进新陈代谢，锻炼肌肉，增加活动量，加强反应能力，有团队精神，在学校不会差，不容易生病，认识新朋友，
青少年经常参加篮球运动，可以使身体各部位的肌肉得到运动和锻炼，加强体内代谢，使长骨组织的血液供应和营养供应充足，有利于成骨物质的合成，骨骼的健康生长和身高的增长。“但总的来说，增加的幅度并不大，父母的遗传起着70%-75%的决定性作用。如果父母都很矮，如果孩子有理想的身高，
除了积极参加体育锻炼，
还要注意营养，保证充足的睡眠。如果后天因素不能使孩子达到理想的身高，那么在骨骺闭合前采取一定的医学措施帮助孩子达到理想的身高是最明智的选择。因为骨骺线未闭合，是治疗的最佳时期，效果最理想。
以上是我所知道的打篮球的作用和好处的介绍。这是我在儿子打篮球期间积累的东西。希望你能喜欢。家里也有内向的孩子。尽量让他打篮球，看他对篮球有没有兴趣。学习之后，他可以锻炼身体，出出汗，也可以缓解学习带来的压力。这是一举两得。
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