咖啡灌肠法（灌肠怎么灌呢？）

咖啡灌肠(怎么灌肠？)

除了最后一次请假陪酮科医生去旅行，我一天都没停过。

我已经用过最流行的语言了，但还是没有过。

早起三部曲

椰子油漱口，淡盐水

运动三公里

有机咖啡灌肠排毒+辅助，我的益生菌不能浪费。

今天61

无论年龄多大，初心[胜利]万岁

咖啡灌肠怎么操作？方法很简单，在家自己操作即可。

首先你要在家里找一个可以做咖啡灌肠的地方，可以挂灌肠袋，躺着灌肠。

根据很多人的经验，可以利用家里的床和沙发，在上面加一个产褥期护理垫(上层是棉的，下层是防水层)，可以防止咖啡滴落。灌肠袋可以挂在衣架上，也可以用多级挂钩挂在门上。可以用窗帘，或者卫生间有浴缸的话，就是在浴缸上铺一张舒适的灌肠床，墙上有浴巾的架子上可以挂一个灌肠装置。打支具的朋友可以用支具凳当床，腿柱上可以挂灌肠袋。

我出门或在家时都会这样做。

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