男生如何保养皮肤（男生皮肤很差应如何改善？）

如何保养男生皮肤(男生皮肤很差。应该如何改善？)

[1.用温水湿润你的皮肤]

温水会打开你的毛孔，帮助你的洁面乳起泡，让你彻底清洁。确保水是温的。如果太冷，毛孔会闭合，你就没法清洁了。如果太热，你的皮肤会受到刺激。

[2.选择合适的护肤品清洁面部]

收缩毛孔，生活中的预防措施，保持面部清洁:

当毛孔被污垢和油脂堵塞时，会显得更大更明显。因此，重要的是保持面部清洁，以最大限度地减少皮肤表面的污垢和油脂。早晚各洗一次脸。过多的清洁会使你的皮肤干燥并引起刺激，使你的毛孔看起来更大。

用温和的护肤品洗脸，用温水代替热水。用干净柔软的毛巾轻轻擦干脸。

[3.去除皮肤角质]

如果你的皮肤很脏或者你最近出汗太多，你可能需要更深层的清洁。

去角质会去除死皮和污垢，露出下面闪亮的新层。再次选择不含酒精的去角质产品。

虽然大部分人都是面部去角质，但是你也可以通过肘部和膝盖去角质来帮助软化皮肤。

[4.涂抹润肤霜]

为了保持脸部健康，每次洗脸都要涂保湿霜。

面部保湿护肤品有很多种。选择有男士配方的品牌。

[5.多吃水果和蔬菜]

它们不仅对你的身体有好处，对你的皮肤也有好处。

它们富含维生素和抗氧化剂，对皮肤特别有益的水果和蔬菜包括:

杏、蓝莓和黄灯笼椒含有抗氧化剂，可以帮助你保持年轻。

鳄梨，有助于滋润皮肤。

胡萝卜有助于改善肤色。

南瓜和猕猴桃，有助于保持皮肤柔软、光滑和年轻。

菠菜和其他深色、绿色、多叶蔬菜。

西红柿有助于保护你的皮肤免受日晒。

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