肾部保养（补肾不如保肾）

肾脏保养(补肾比护肾好)

如果这种疾病得不到重视和及时治疗，很可能发展成晚期肾衰竭(俗称尿毒症)。

在中国，慢性肾脏病的患病率很高(十分之一的人患有此病)，约五分之一的慢性肾脏病患者可能会变成尿毒症。

相关数据显示，我国约有200万尿毒症患者。

目前慢性肾脏病的治疗主要是及时发现，到正规医疗机构进行系统治疗。尿毒症的治疗主要是透析和肾移植。

刘教授说，对于透析治疗，目前，我省省会的几大医院都比较成熟。比如中南大学湘雅二医院肾内科研究所，一年完成血液透析4.5万次。

血液透析患者平均存活时间达到了8年，最长的血液透析患者维持了20多年。腹膜透析患者平均生存时间为7年，最长为17年。

\"除了透析治疗，尿毒症的治疗也可以通过肾移植来进行.\"

刘教授说肾移植是所有器官移植中最成功的例子。与透析相比，肾移植具有生活质量高、长期维持费用低等优点。

然而，供肾短缺和尿毒症患者日益增多已成为一对突出的矛盾，这也是制约肾移植发展的瓶颈。

据统计，目前我国每年新增尿毒症患者10万人，可接受肾移植的患者不到1%。

肾脏应该如何保持健康？

刘教授回答:总之不要熬夜，不要憋尿，饮食清淡，注意控制血压血糖。每年做一次常规体检。

平时可以泡脚，促进血液循环。

另外，城乡居民一注意衣服，就要根据天气变化及时增减衣服，注意保暖。

第二，要保证充足的睡眠，尽量满足午睡。

第三，我们应该做一些适当的运动，以增强我们的免疫力和抵抗疾病的能力。

第四，注意饮食。菜单中应含有足够的蛋白质，如鱼、瘦肉、家禽、豆制品等。

第五，及时掌握疫情，避免感染其他疾病，导致肾病发作，防患于未然，确保生命之树常青。

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