气血不足怎么补（气血不足人易老）

气血不足怎么补(气血不足的人容易变老)

老年人贫血，我想请所有是孩子的读者认真对待这个问题。

经常能看到这样的老人:面色苍白，疲惫不堪，舌淡胖有齿痕，脉搏微弱，腰腿无力，怕冷。他们一年到头都不敢脱棉裤。没胃口，想睡觉。一动，还心慌心悸。

这样的人可能常年有慢性病。有些，原因不明。但不管怎样，到了医院，所有的病人都贫血。

可以说，如果贫血状态得不到改善，老年人的身体就会加速衰老。

这种情况我该怎么办？首先，一定要带老人去医院检查。用药造成的，想办法调整用药。慢性病引起的，积极寻求治疗。如果是营养不良引起的，要加强营养。总之，全面细致的检查是不可或缺的。

在此，作为一名中医，文老师给大家讲一个行业经验。个人感觉对贫血老人意义重大。

看看这个处方——

黄芪、党参、当归、阿胶(熔)、鸡血藤、砂仁(下)、鸡内金、淫羊藿、蚕沙(炒)、红枣、甘草。

这是基本公式。如果老年人心悸、失眠严重，加酸枣仁。头晕严重，加菊花枸杞。血瘀者加丹参、川芎。加入白芨粉用于各种疾病引起的呕血、便血。

这个经历，当然不是我自己总结的。我吸取了前人的经验。早在29年前，这一临床经验就发表在《中医杂志》(1992年第三期)上。我觉得不错，就收录了。

我现在想做的是和大家一起品品，分析一下为什么这个方子可以改善老年人的贫血。

我给你讲个医学案例吧。这也是当时临床上的一个真实案例。

有这样一位老人，他已经64岁了。

从两个月前开始，他就一直感到头晕、疲倦、没胃口。有的怕冷，腰腿无力，动不动就心悸。

我该怎么办？想看中医。在篆刻上，我们可以看到脉象细润，苔薄白，舌质淡胖，边缘有齿痕，面色苍白。经过检测，确认是贫血。

药方是什么？就是我上面说的基础配方，加上枸杞子10克，茜草各10克。一天一剂。

结果病人吃了20剂，病人的所有症状都很平稳。血常规检查，一切恢复正常水平。

这里面有什么学问，老板？

看看这个病人。他怕冷。很明显，这是阳气不足，温热失调。食欲不振，全身疲乏无力，这就是脾虚。膝盖酸软无力，显示肾气不足。至于舌脉，比如舌质淡胖有齿痕，苔薄白脉细润，面白，都是偏弱的。总而言之，就是脾肾两虚，阳虚。

中医说肾藏精，精能生血。脾的生化气血。脾和肾是维持我们血液正常形成和分布的关键器官。脾虚则气血不足。阳虚的人，异常的温暖，就更不能将血液输送到四肢百骸。所以这位患者的贫血根源在于脾肾两虚。

然后呢？很简单，就是温补脾肾。让我们看看上面提到的处方-

这里黄芪党参健脾益气。脾温肾阳。肾双补的框架已经出来了。当归、阿胶、鸡血藤、红枣用于养血活血。滋补气血，容易油腻。为了促进胃的吸收和运输，加入鸡内金和砂仁。医案中加茜草活血，加枸杞子益肾。

这是基本思路。简而言之就是温补脾肾，养血活血。

如果我这样解释，你能理解吗？

个人认为这种配伍最适合营养不良贫血的老年人。这样的老年人，牙齿脱落，味蕾退化，肠胃消化吸收功能下降，时间久了就容易导致贫血。

总而言之，老年人贫血是一个相当普遍的现象。孩子，如果观察到老人的面部表情、食欲不振、乏力等现象，要及时带去医院检查，看是否贫血。如果有明确的诱因，迅速治疗原发病，及时用西药改善。不能，可以考虑用中药进行治疗。我上面说的经验是业内的常规操作之一。非专业读者朋友一定要在中医辨证指导下学习应用。专业的读者朋友们，不妨也收藏一下。个人觉得很有借鉴意义。

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