寒露的节气是什么(寒露白茶有收藏价值吗)
你对寒露习俗了解多少？
“寒露时节大家都在忙，种麦子，摘花，打豆田。”秋风劲吹，寒露将至。这是一个代表气候变化的节气，也是人们忙着收割的时候。
露珠节气的很多习俗都和重阳节类似，比如赏菊、爬山等。与夏季的生机相比，深秋有些萧瑟，但人们登高远眺，看到秋色，也代表着一种热爱自然、积极向上的生活态度。
如果露水是冷的，它会凝结。
寒露是二十四节气中的第十七个节气，也是秋季的第五个节气。通常在每年公历10月7日-9日。
图:寒露时节，苏州古典园林拙政园的秋色清新宜人。游客漫步游园，感受江南秋景的独特魅力。王思哲摄
《二十四节气》说:“九月节，露珠冷时，会凝结。”意思是寒露的温度比白露低，地上的晨露冷得要凝结了。
寒露是深秋的一个季节，反映了气候的变化。与白露相比，它的名字也有一个“露”字，但白露的意思是从热到凉的过渡，而寒露是从凉到冷的转折点。
俗话说“白露不露，寒露不露。”露珠节气到来后，白天越来越短，夜晚越来越长，寒意渐浓。特别是在早上或晚上，人们往往会感到轻微的寒意，空气变得更加干燥。
吃寒露露:吃螃蟹，喝寒露茶。
揭寒节气的习俗不多。现在是深秋，却是吃螃蟹的时候。“九月是肚脐，十月是尖端。”寒露是吃母蟹的最佳季节，但螃蟹不宜多吃。
有些地方有喝“寒露茶”的习惯。据说寒露茶有一种独特的香甜味道，很受老茶客的喜爱。
图:寒露节气南京高淳农田丰收忙碌的收割，丰收的季节到了。高小平摄
寒露天气由凉转冷时，人们要注意预防秋燥。所以民间也有“寒露吃芝麻”的习俗，有句谚语说“芝麻绿豆饼，吃了不会长久”。
也有人说，在寒露之日，古人有时会从井里取水，用来制作药丸或药酒，滋补五脏。
值得注意的是，农历九月又叫菊花月，此时菊花基本开放，所以爬山赏菊被称为寒露季节的一大盛事。
预防秋燥，饮食要润肺益胃。
以前，在人们的认知中，寒露到来之后，自然界中，阴阳之气开始变化，阳气渐退，阴气渐长。所以，人们的生活习惯也要做一些调整，以适应天气的变化。
比如养生有句话叫“春夏养阳，秋冬养阴”。秋天，天气干燥。在饮食和日常生活中，人们应该在注意饮食平衡的基础上，滋阴防燥，润肺益胃。
这时候可以少吃辛辣食物、烟熏食物等。宜吃一些银耳、萝卜、番茄、莲藕、百合等具有益胃强身作用的食物。蔬菜可以吃胡萝卜、冬瓜，或者海带、紫菜等。
“一场秋雨一场寒”，要随着天气转凉逐渐添加衣物，但不要过快添加过多衣物。而且秋季腹泻多发，要防止暴饮暴食，特别注意腹部保暖。
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