患者咨询:

一年前打球的时候扭伤了，刚开始没注意，后来情况越来越严重。疼的时候真的受不了。然后去医院做了CT扫描。医生说腰椎间盘出了4.6厘米。我现在一直在吃药治疗，但是效果好像不太明显。锻炼一年了，还是觉得没什么起色。我不能总是躺着。腰椎间盘突出除了手术最有效的方法是什么？

卷曲腰椎治疗仪提示腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰椎疾病之一，是骨科的常见病、多发病。大多数患者有持续数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度不一，严重者可影响翻身和坐位。一般休息后症状减轻，咳嗽、打喷嚏或大便困难时疼痛可加重。病程长的人往往会有主观麻木。多局限于腿后外侧、足背、足跟或足掌。

腰椎间盘突出的原因有内因和外因，内因主要是腰椎退行性改变。外因包括外伤、劳损或过度劳累、寒湿等。(而上述咨询师则是创伤所致)。腰椎间盘突出的原因也和职业有关。腰椎间盘突出可见于各行各业的人，他们经常从事弯腰工作。司机腰部磕碰，右手和脚过度劳累，很容易导致腰椎间盘的损伤。

除手术治疗外，目前临床上常用的非手术治疗方法有多种，主要包括硬板床休息、腰制动保护、口服或外用消炎止痛、牵引推拿、针灸治疗、活血化瘀的中西药、腰背部肌肉锻炼、局部热敷理疗等措施。

非手术治疗主要通过改善局部微循环，促进炎症反应物的代谢和排泄，纠正腰椎小关节紊乱，调整力学平衡，为自我修复提供有利条件。并利用其病理特点提高疗效。但非手术治疗由于不能完全解除神经根的机械性压迫，扩大狭窄的椎管和神经根管，松解神经根粘连，因而有其局限性。

上急性期临床卧床休息，恢复期功能锻炼也是非手术治疗。关键是掌握适应证，在医生指导下合理组合、综合应用各种方法，对患者进行分期、辨证治疗，有助于提高疗效。但是，椎间盘突出是椎间盘退变的最终结果。目前，上述治疗方法都不能预防椎间盘退变。

除了以上的传统治疗方法外，30多年来骨科领域研究腰椎生理曲度恢复的第一人(医学会理事长)陈教授表示，在腰椎间盘突出症的治疗中，矫正畸形的腰椎曲度非常重要。为验证这一说法，根据数万名腰椎患者的X线和CT检查，几乎所有腰椎患者都会出现腰椎生理曲度发生病变或消失的现象。只要病变消失或腰椎生理曲度恢复正常，98%以上的患者症状会得到缓解。

除了以上非手术治疗，腰椎间盘突出症患者还可以尝试矫正畸形腰椎的曲度。上海中科院历时5年研发的曲度腰椎曲度疗法——曲度腰椎策展人，能够准确有效地矫正患者的腰椎生理曲度。患病腰椎的生理曲度得到一点点矫正，突出的髓核对神经的压迫远离，这样腰腿的症状就会明显减轻，慢慢消失，从生理结构上消除腰肌劳损、腰椎退行性疾病、腰椎间盘突出的根源。

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