什么颜色的衣服防晒效果比较好(什么颜色的布防晒效果比较好)？

五一假期，多地气温开始回升。据中国天气网消息，5月2日京津冀气温达到30℃，长春26℃的最高气温创今年新高。热浪来袭，防晒工作开始。

白色衣服防晒效果更好吗？

不要！

黑色衣服吸热，白色衣服更防晒？不对！阳光强烈的时候，最好穿深色的棉质衣服，尤其是深红色最防紫外线，其次是黑色和藏青色，白色最差，因为白色衣服只反射热量，不能阻挡紫外线。

防晒其实就是防紫外线。

为什么会晒伤、晒伤、斑等。长期暴晒后？罪魁祸首是太阳中的紫外线，它不仅会损害我们的皮肤，还会引起晒伤、晒黑、斑点等表现，加速皮肤老化，也就是光老化。

除了生理老化，光老化是皮肤老化最重要的原因。阳光直射不仅会变黑，还会加速皮肤水分流失和皮肤老化，加重雀斑，滋生皱纹。

做好防晒，记住这三点。

☆每两小时重新涂一次防晒霜。

防晒霜的使用必须足以真正阻止长短波长紫外线的辐射。如果只露出脸和脖子，就用一汤匙，所有露出的皮肤都要仔细涂抹，不留死角。游泳等项目，需要30克左右，保护全身皮肤。

在阳光下暴晒两小时后，重新涂抹防晒霜。游泳时使用的防水保湿霜更要注意，涂抹频率改为40分钟一次。注意防晒霜要存放在阴凉的地方，远离高温，不要放在车里。

☆眼睛也要防晒。

防晒，眼睛不能少。眼球是一种透明的介质。当光线足够强时，可以穿透角膜、晶状体、玻璃体到达视网膜。累积的紫外线对眼睛的伤害不容忽视。

什么时候最需要保护眼睛免受阳光照射？日出日落是最危险的时候。这时，阳光会直射进你的眼睛。正规厂家生产的防晒太阳镜、雨伞、帽子都可以起到一定的阻挡紫外线的作用。

☆晒后修复很重要。

皮肤在太阳下晒了一整天后，回到家一定会仔细清洁皮肤，然后可以敷上补水面膜，让受损的皮肤得到充分及时的冷却和补水，帮助你尽快恢复健康状态。这个时候不建议使用美白面膜，因为日晒后皮肤对缺水比较敏感，而且大部分美白面膜都是酸性的，容易诱发红肿瘙痒。

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