滑雪时为什么不能选择有褶皱的手套（滑雪小常识）

滑雪时为什么不能选择褶皱手套(滑雪小贴士)

1.滑雪设备

1.滑雪板

2、开口装置

3.附件垫

4.滑雪鞋

5.滑雪杖

6.滑雪服

7.手套

8.帽子

9.太阳镜

二、滑雪前的准备

1.服装准备

滑雪鞋:建议穿厚袜子试穿滑雪鞋，尺码要保证脚踝不松。小腿向前弯曲为宜，鞋扣要略紧，这样可以增强鞋的承重能力，更容易控制雪板。

滑雪服:最重要的是保暖。面料要高弹、防水、防风、透气。试穿时要保证身体活动自如，不能太紧。

墨镜:雪地里太阳的辐射特别强，滑雪时一定要戴墨镜或滑雪镜。

滑雪帽:运动时头部会散发出大量热量，所以滑雪时一定要戴帽子或额带。

护肤:涂防晒系数高的防晒霜特别值得注意。

手套:最好选择不起皱、略紧的。皱纹多的手套会碰出气泡。

2.热身准备

滑雪场室外温度很低，滑雪前需要短时间热身，活动全身肌肉，可以降低受伤风险。在整个滑雪过程中，你应该尽量得到滑雪教练的帮助。

三、滑雪的种类

“高山滑雪”是利用高山滑雪板从相对陡峭的斜坡上滑下或从山上滑下的项目”；

“越野滑雪”是使用特殊的滑雪板，依靠身体的力量在相对平坦的场地上前进的项目。

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