七步洗手法顺口溜（七步洗手法）

七步洗法叮当(七步洗法)

如何正确洗手预防新型冠状病毒肺炎

新型冠状病毒感染的肺炎疫情正在全国肆虐。为了您和他人的健康，请保持手部清洁，即在咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，用流动水洗手或使用速干型手部消毒剂。保持合理的饮食和良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不仅可以增强体质，还有助于预防疾病。

【正确的洗手方法】

七步洗涤技术记忆公式为:

内外夹攻大理丸

七步洗涤技术步骤:

1.洗你的手掌(内部)

用流动的水沾湿双手，涂上洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指搓在一起。

2.(外部)清洗手指背侧关节。

对手的手掌和手背沿着手指互相摩擦，手交换。

3.(夹)洗手掌手指关节。

掌心相对，双手交叉，顺着手指摩擦。

4.洗指背(攻弓)

弯曲每个手指关节，半握拳，将指背放在对方手掌上，旋转揉捏，双手互换。

5.洗你的拇指(大)

一只手握住拇指，另一只手旋转。交换手。

6.洗你的指尖(用力)

弯曲每个手指关节，将指尖叠放在对方手掌中，旋转揉捏，双手互换。

7.(丸腕)洗腕洗臂。

搓搓手腕和胳膊，交换双手。

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