太冲穴位位置图（太冲穴：排肝毒，消火气！）

太冲穴位置图(太冲穴:驱肝毒，消内热！)

有人把“太冲穴”比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和穴位，是肝经的火穴，能消散肝气和肝火。因此，通过按压、摩擦“太冲穴”，可以最大限度地将人体的滞气冲出来。

太冲穴位置

冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨关节处。手指沿着大脚趾和第二脚趾之间的裂缝向上按压，直到能感觉到手上的动脉倒影(在第一和第二跖骨关节之间的凹陷处)。

太冲穴的功能

揉太冲穴可以有效降低血压，为心脏供血。对于容易生气易怒的人按摩太冲穴，有助于缓解情绪。将太冲穴推向行健穴，消除肝郁。另外，感冒初期按摩太冲穴，可以缓解感冒引起的眼睛流泪或干涩的不适。

按摩太冲穴

用左手大拇指揉右太冲穴，以有酸痛感为宜。1分钟后，换右手拇指，揉左侧太冲穴1分钟。按摩后喝适量的水有助于加快体内的新陈代谢。

经常按摩可以起到疏通经络、疏肝理气的保健作用。根据揉搓时间，力度控制在能感到轻微疼痛即可，切忌用力过猛造成皮下淤血。

用太冲穴治疗感冒:在感冒初期感到流鼻涕、咽痛、全身不适时，按摩脚上的太冲穴，缓解感冒带来的不适，甚至使感冒痊愈。

方法:用温水泡脚10 ~ 15分钟，大拇指从涌泉穴推至足跟内踝下部5分钟，再由下而上推至太冲穴5分钟。可以缓解喉咙痛等疾病。

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