按摩技术(日本美容师的面部按摩技术)
掌脸GET!大部分女生都希望在镜头前拥有细致的面部轮廓,拒绝“披萨脸”。日本流行的美容资讯节目《美容圣经2》邀请了日本的美容师高桥和高桥。嘉宾中不乏明星和模特,成为全城热议的话题。这次高乔在节目中分享了四种小脸按摩方法,及时看到了惊人的效果。
位置:肩胛骨
按摩前涂抹乳液,减少皮肤摩擦和刺激。然后用手指按压肩胛骨,使其线条更加突出。或者你可以准备一条毛巾,双手握住两边的毛巾,向身体前后移动拉伸,记得不要弯曲手肘。这一系列动作可以使背部变得柔软。建议在早上和洗澡后做。
2:肩部周围
用3个手指轻轻托住腋窝,用拇指向下压。力度可以稍微大一点。然后用指尖,沿着锁骨下侧向后推,再移到腋下位置。握紧拳头,用锁骨下的指关节向后推。用食指和中指捏住锁骨,向后推。
在脖子连接锁骨的位置,用3个手指从后面向前推,再从耳后推到锁骨。把手放在脖子下面,向上推。然后绕颈一圈,再将指腹沿下颌线向耳内侧推拉,再将锁骨向后推,突出下颌线轮廓。
3:头皮
这个按摩动作可以在洗发后进行,头发是湿的。先用指尖按压头皮,再往上拉按摩。然后用拇指和食指按住太阳穴附近的位置,慢慢往上拉。握紧拳头,用指关节按摩头皮。这些动作都有提高睡眠质量的排骨。
位置:面部
用五指捏住下颌线,向上推,然后用拇指沿着下颌线提起。然后,将拇指指腹放在法令线的位置,向上拉,按压5秒左右。将手指放在脸侧,按压咀嚼肌,放松紧张的肌肉。
先涂大量眼霜,防止拉扯眼周皮肤。将手指从眼睛滑动到太阳穴。用中指指向腹部,从鼻翼侧边滑至眉下。手掌压在脸上,用手腕抬起下巴。然后手掌贴脸,用手腕抬起法令纹线的位置,保持5秒左右。重复3-4次。最后,打圈按摩耳朵,促进血液循环。
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