自律是什么意思（自律是什么）

自律是什么意思(什么是自律)

文|京博郭雪

来源:京博国学(京博郭雪)

越有用，做起来越难受。

知乎上有这样一个问题:“你最深的误解是什么？”

最高赞的回答是:“我以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律的人才会有自由。”

我曾认为人生苦短，不能及时行乐。如果你今天有酒，你今天就会喝醉；如果你没有浪漫的生活，你会浪费你的青春。

但是随着阅历的增加，我们会逐渐发现，每一个不自律的行为，都会给人带来更多的痛苦。

人的本性是无法改变的。要做自己内心的主人，只能靠自律。

什么是自律？

就是把这两点做到极致的能力。

做自己不喜欢但应该做的事。

人是一种非常矛盾的动物，强大的惰性和巨大的潜力并存于体内。

没有压力，人会变得很懒，拖拖拉拉，得过且过，做一个平庸的人。

在施加了一定的压力和强迫之后，人的潜能就会被激发出来，与常人不同。

所以，要自律，关键在于每天做一些自己不想做，但对自己有益的事情，从而磨砺和调节自己的心智。

换句话说，你要时刻强迫自己进入状态。

这样你就不会为真正需要你去履行的义务感到痛苦。

久而久之，这种自律行为就变成了一种习惯，主导了你的行为。

明代大学士徐普，天资聪颖，自幼刻苦学习。

十几岁的时候，徐普在私塾读书的时候，有个老师发现他经常从口袋里掏出一个小本子看。他认为这是孩子们的玩物。后来他发现是自己写的儒家经典语录，很欣赏。

徐普效法古人，不断反思自己的言行。他在桌子上放了两个瓶子，分别装着黑豆和大豆。

每当心中产生一个善念，一句善言，一件好事，我都会往瓶子里扔一颗黄豆。

相反，如果你有什么不好的想法或者言行上的错误，扔一颗黑豆。

当初黑豆多黄豆少的时候，他不断反思，不断激励自己。

渐渐地，大豆和黑豆的数量相等了，于是他再接再厉，对自己更加严格。

久而久之，瓶子里的黄豆越积越多，黑豆越来越微不足道。

在这种执着的约束和鼓励下，他不断地修养自己，完善自己，最终成为一名受人尊敬的名臣。

世界上怎么会有那么多心甘情愿的快乐的事情？

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~