自制生脉饮(夏季自制生脉饮)

盛夏时节，由于高温、高湿、多汗、昼长夜短、睡眠不足等原因。，很多人体质下降，往往是“无病三分虚”，表现为气短懒言，乏力，口渴，咽干，小便短赤，大便干燥。中医把这些症状称为气阴两虚，喝生脉饮可以迅速缓解各种不适。

生脉饮是治疗气阴两虚的常用方剂。它最早出自晋代医家张的《医源》一文，也见于其弟子的《伤寒论》。生脉散原名人参、麦冬(9 g)、五味子(7 g)。此方在不同医书中有别名，如《丹溪心法》中的“生脉饮”和《兰台规范》中的“生脉饮”等。中国人参味甘性温，补肺气，泻热，为君；麦冬味甘寒，利水清燥金，担任大臣；五味酸温，敛肺生津，吸散之气。全方只有三味，一补一养一涩，配伍极为严谨，具有益气复脉、养阴生津的功效。主治:暑热多汗，精气消耗，神疲乏力，气短咽干，口渴，脉弱细；肺虚久咳，气阴两虚，咳喘少痰，气短自汗，口干舌燥，苔薄少津，脉虚或细。

现代药理研究表明，生脉饮具有强心、保肝、解热作用。可用于冠心病、肺心病、心律失常和休克，显著增强心肌收缩力，改善血液循环，特别是冠状动脉血液循环，促进全身内分泌腺分泌，调节机体机能，有明显而持久的升压和强心作用。对人体免疫功能也有很好的调节作用。因此，生脉饮在现代临床上的治疗范围是相当广泛的。除各种心脏病外，还常用于肺结核、矽肺、慢性支气管炎、低血压、神经衰弱、心力衰竭、休克、妇科功能失调性子宫出血等疾病。

在生脉饮的应用中，一定要掌握气阴两虚的基本证候，按照中医辨证要求加减。如急性发热，突然出现体温骤降、出汗、四肢冰凉、神疲乏力、脉弱等症状时，应将原人参剂量增加到30克(或党参90-120克)，并加用附子、肉桂、干姜等壮阳散结之品。对于心肺气虚严重者，心悸自汗，黄芪、炙甘草、远志等。被添加来滋养心脏和安抚神经；用于心阴不足、心烦失眠、心悸多汗、淡竹叶、炒枣仁、柏子仁、茯苓、丹参等。可加清心、养心、安神；对于干咳无痰，或痰粘气短者，人参改为西洋参，加扎参、地骨皮、款冬花、紫菀、川贝母可滋阴润肺止咳。

体虚的人更容易被暑邪所伤，导致气阴两虚。养脉饮全方，益肺清心，以补为主。对中暑引起的暑热损伤、嗜睡、气短乏力、脚软眼暗等有很好的治疗作用。那些纯粹虚无的，气阴两虚的。可谓是虚寒之人抵御暑热的良方。气虚、阴虚患者可煮生脉汤作为治疗茶。气虚表现为心慌、气短、多汗、乏力、懒动；阴虚表现为口干、思饮。每次服用人参6克，麦冬9克，五味子4克。将药材用热水冲洗干净，切块，加清水煮沸5-10分钟或用开水冲泡，分次饮用，每周2-3天。五味子用水浸泡后，药汁颜色会变暗，患者不必介意。目前临床常用的生脉饮有两种，一种是由人参、麦冬、五味子组成，另一种是由党参、麦冬、五味子组成。后者是常用的。一是党参药价便宜，二是党参药性温和。

需要提醒的是，生脉饮只能在“暑伤气阴”时服用。如果是暑初，此时不宜服用。因为生脉饮里有五味子。五味子有收敛固涩的功效，暑病初起常出现畏寒发热等症状，说明外邪在外。如果此时服用生脉饮，会把表邪、热毒封在里面，使表邪、热不散，中暑症状反而加重。

生脉饮疗效好，性质温和，一般无副作用，但不是人人都有的。只适用于气阴两虚的患者，如出汗、气喘、心悸、口渴等。如感冒发烧，或咳嗽痰多，或有中热但无气阴两虚者，不可乱用。此外，消化不良、舌苔厚腻、大便稀的人也要慎用，以免误补燥湿，加重症状。有些年轻人服用生脉饮后会出现心动过速、心慌等症状。为了安全起见，如果你每天喝茶，你可以减少1/3或1/2的处方。试用一段时间后，观察症状是否好转，再参考医嘱继续或停止饮酒。

附:生脉饮还可用于治疗以下疾病

神经衰弱生脉汤能增强高级神经活动的兴奋性和抑制性过程，促进二者平衡，故可治疗神经衰弱。每次10毫升，每日3次，7天为一疗程。

降压生脉饮具有兴奋中枢神经系统、升压、抗休克的作用。每次10ml，早晚各一次，10天为一疗程。

心动过速生脉汤可以强心，减慢心率。每次10毫升，每日3次，10天为一疗程。

心律失常生脉汤能改善心肌功能，抗心律失常。每次10毫升，每日3次，10天为一疗程。

小儿顽固性自汗多无器质性疾病，为气阴两虚，外感虚弱所致。生脉饮具有固表、止汗、提高免疫力的功效。口服，每次10ml，一日两次，15天为一疗程。

缺铁性贫血生脉汤能快速纠正贫血，同时能明显改善气血两虚的症状，如乏力、气短、头晕等。，能健脾和胃，增进食欲。口服，每次10ml，一日两次，30天为一疗程。

夏季生脉汤对功能性低热、暑热多汗、动时出汗、心律失常、中毒性肺炎引起的休克、久病气阴两虚等有一定疗效。口服，每次10ml，一日两次，15天为一疗程。

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