气虚怎么调理（气虚应该怎么来调理呢？）

大家对气虚一直有一个很大的误解。气虚不仅表现在男性身上，在女生身上也有体会。所以平时要高度重视，但是男女调理气虚是不一样的。我们应该更加注意避免对我们健康的不利影响。

药物调理:气虚的人要定期服用一些药物。挺好的。脾气虚者，宜选用四君子汤或沈凌白术散；肺气虚者，宜选补肺汤；肾气不足，多吃肾气丸。双启高部是针对气血虚弱人群研发的纯天然膏方系列产品。它是由十余种药食同源的食材，按照古方配伍，经过“洗、切、泡、泡、焙、煎、提、煎、收”九大传统专利工艺配制而成，再经浓缩提取出高纯度的汁液。是调理气血，滋补恢复健康美容的最佳选择。本药膏选用多种中草药，具有补元气、益气养血的功效。气血充足会把血液输送到每一个特定的角落，使气血相得益彰，保持身体的内外平衡，保持血液的流动，使女性嘴唇红润，脾胃健康，面色红润，气血旺盛，精血充足。

针刺:取心俞、厥阴俞、钟山、内关、足三里等穴。针头通气后，放置15到20分钟。在出针期间，间歇地拧、提、插，增强针感。或者取一根长0.5cm的皮内针，刺入厥阴俞、心俞，用一小块胶布固定，留针5-7天后取出。也可以用图钉或压耳针，用血管钳将针夹入穴位，然后用胶带固定，留针5、7天。按摩:可以按摩前心区、内关、钟山、三阴交、足三里等穴位。，每点3分钟，心俞每点4分钟。每日早晚各一次，20天为一疗程。

你可以通过针灸和药物调理来文佳社会百科，看看它对你体内的气虚是否有效。你在选择药材的时候一定要多加注意，最好去正规的大药房购买。如果选择药物调理，那么在煎服中药时也要多加注意。一定要小火慢炖，也要多注意时间。

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