月见草精油（保健品月见草油美容）

月见草精油(美容保健品月见草油)

月见草油，英文名even primrose oil，是一种世界范围内流行的保健品，类似于保健品。许多中国人从国外购买月见草油，用于调节内分泌，缓解经前综合症和更年期综合症，改善皮肤状况，辅助治疗关节炎。那么，月见草油到底有什么作用呢？哪些人不适合吃？

月见草油

你可能会奇怪，为什么要关注不适合吃的人？原因很简单，因为身边有朋友吃了月见草油后月经推迟了。然后随便查了一下，发现这样的人还真不少。例如:

月见草油不良反应全集

可见很多人吃了月见草油后会出现月经推迟、头痛、胃痛、腹泻等不良反应。那么，除了假药，是什么导致了这些不舒服的表现呢？哪些人不适合吃？

NIH美国国立卫生研究院

为了澄清这个问题，月见草在北美和欧洲很常见，但在中国很少见。于是我们在NIH网站(美国国立卫生研究院)找到了月见草油的描述。NIH的描述是全面的，包括来源，亚麻酸，现有医学证据的不足，和安全性。安全性方面，原文如下。翻译过来，主要有三层意思:第一，短时间服用安全，长时间服用就不清楚了；第二，头疼胃疼都是轻微的副作用。第三，孕妇和服用华法林抗凝的人群慎用。

NIH对月见草油的安全性描述

然后，我们找了两个介绍月见草油的英文网站，介绍的功效比较多，包括神经性疼痛、脱发、肥胖、哮喘、肝癌、雷诺氏病等。(国外的保健品宣传也是套路)。同时，提出了一些关于安全性的新信息。有三个关键点:第一，除了华法林，服用月见草油和阿司匹林也会增加出血的风险。第二，月见草油可能增加癫痫发作的风险，癫痫患者禁用。第三，月见草油可能改变生理状态下前列腺素的平衡，也可能影响抑郁症和高血压患者的治疗，引起一些潜在的问题。

所以从国外证据积累来看，至少在这些情况下，是不适合服用月见草油的。

月见草油胶囊

那么，由于月见草是草本提取物，我们试着从中医理论的角度来分析。也就是说，尽量给月见草油设置一套中药的性质和功效，以此来说明副作用，指导人们选择。

月见草油有什么作用？从其对月经周期的影响、经前期综合征的改善、出血风险的角度，可以看出该药很可能入血，具有活血化瘀的作用。同时，国内外有临床报道月见草油用于治疗高脂血症和脂肪肝，改善肥胖。所以在活血化瘀的同时，可能还有化痰祛湿的作用。同时，其实《本草纲目》中也有关于月见草和月见草油的记载。从下面优雅的拉丁名来看，就是我们刚刚提到的那种植物。

《本草纲目》对月见草的描述

那么，《中华本草》中记载的月见草的功效是什么呢？“甜，苦，暖。能祛风湿，强筋骨。主治:风寒湿痹，筋骨无力”。从这个角度来说，类似于月见草油治疗类风湿性关节炎。事实上，很多含有挥发油或脂肪油的中药确实是温性中药，如薄荷、荆芥、苦杏仁等。但也有性平的中药，如火麻仁。其实从成分来看，火麻仁也含有大量的亚麻酸。

火麻仁

综上所述，从中医的角度来说，月见草油可能是一种苦、辛、温的中药，具有活血化瘀、祛风除湿、润肠通便的功效。

明确了这一点，那么，哪些人不适合吃月见草油呢？血虚而非血瘀、腹泻、有出血倾向的人可能不适合食用。同时，有资料显示，很多月见草油产品还会含有其他植物雌激素，也会影响月经周期。

有些人不适合吃月见草油

最后，小金医生建议大家尽量不要购买任何国外地区生产的草本保健品。有病就好好吃药，没病就好好吃饭。如果你还想知道哪些产品，请告诉我，我们会选择一个时间来写。

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~