如何壮阳补肾(如何壮阳)

一般认为肾虚是男性的专属，但女性也有肾虚。肾脏是人体的一个器官，男女都有。所以我们今天要说的肾虚，是针对所有中老年人的！人有五脏，各有阴阳。现实存在才是常态。中医理论认为“肾为先天之本”，是生命之始，是人体生长发育之源，是脏腑之元气。肾虚会造成人体的虚弱，表现在症状上。

分为肾虚、肾阴虚、肾阳虚。

1.肾阴虚

肾阴虚是指肾阴虚、失养、内生虚热的证候。

症状:腰膝酸软或疼痛，头晕耳鸣，睡眠正常但总是做梦或失眠，手脚不听使唤，心里烦躁，下午发热明显，一般在下午两三点钟，一般是低烧。肾阴虚的人一般可出现咽干、两颊发红，男性可出现遗精、早泄。舌质红，不太湿，少苔或无苔，或微黄苔。当你感觉你的脉搏时，你可以感觉到血管变得又细又重，你可以跳得更快。

病因:中医认为，这种症状多是由于长期患病耗肾精，或先天肾精不足，或后天性生活过多，房事不好，或平时吃辛辣温热的食物，抢夺了阴液所致。

2.肾阳虚

肾阳虚是指由于肾阳不足，失去了温煦的功能，肾精不能蒸发气化而出现的一种虚寒症状。肾脏就像人体下部的太阳。它温暖下焦，使下肾精(水)蒸腾成(水蒸气)气，上升到上焦，滋养上焦。

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