哺乳期能吃巧克力吗（哺乳期吃巧克力的注意事项）

哺乳期可以吃巧克力吗？(哺乳期吃巧克力的注意事项)关于哺乳期能不能吃巧克力的问题，相信很多妈妈已经在网上看到了加文社会百科的各种回答。其实哺乳期的妈妈可以吃巧克力，但是一定要适度，不能无节制。

巧克力本身的蛋白质偏高，脂肪含量低。巧克力的成分会通过乳汁进入宝宝体内。由于营养物质的比例与婴儿所需相差甚远，母亲过量摄入可能会影响婴儿的发育。

除了这本文佳社会的百科全书，巧克力还含有某些刺激神经系统的物质，会让宝宝难以入睡和哭闹。贪吃的妈妈也可以吃一点，但是要注意以下几点:

哺乳期的妈妈不能多吃巧克力，但是缓解一下食欲还是可以的。饭前不要吃巧克力空，会影响食欲，导致妈妈发胖。

吃完巧克力后及时漱口。巧克力含糖量很高。饭后注意口腔卫生，防止蛀牙。所以吃完巧克力后要及时漱口。

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