荷尔蒙是什么（荷尔蒙）

激素(荷尔蒙)是什么

提到激素这个词，我们首先联想到的是男性。荷尔蒙也可以说是男人的代名词。其实女人也有荷尔蒙。什么是激素？还有荷尔蒙和女人有什么联系？如果身体缺乏激素会有什么症状？让我们通过阅读下面的文章来了解一下。

人体会分泌75种以上的激素，在人体内发挥各自的作用。21-22岁是青春的高峰期，也是内分泌系统功能的高峰期。从25岁开始，体内激素的分泌每10年减少15%，人体的器官组织开始老化萎缩，皮肤明显暗沉，精神较差。60岁时，荷尔蒙分泌量只有年轻人的1/5左右。

女性荷尔蒙的重要性

保持女性化。

雌激素不仅是女性的生理激素，也是女性的青春激素和健康激素。女人的雌激素一旦降低，皮肤就会变得粗糙，皱纹会早长，骨骼会变脆，脂肪会增加。

幸福的驱动力

血清素的水平主要影响我们的情绪和食欲。一旦血清素下降，我们的身体就会抑郁或失控，身体会疼痛，失眠也会随之而来。

激发性欲

雄激素是唤起性欲的始作俑者。一旦雄激素下降，就会导致性欲下降。脂肪容易堆积在腹部，肌肉比重下降；此外，人们即使容易疲劳和精力不足，也会变得抑郁。

引导食物吸收

胰岛素可以调节体内各种营养物质的代谢，对维持机体的正常代谢至关重要。然而，随着女性年龄的增长，胰岛素过量似乎是不可避免的。

履行女人的天职

它的主要功能是“怀孕”，完成受孕等一系列任务，让女性实现做妈妈的梦想。它是围绝经期最早下降的激素。黄体酮可以预防和阻止乳腺癌和子宫内膜癌。

帮助你应对压力。

皮质醇、肾上腺素、脱氢表雄酮，这三种激素被称为应激激素，由肾上腺分泌。这三种激素不仅可以帮助我们应对很多生活压力，还可以调节身体，减少激素的失衡。

控制新陈代谢

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