孕妇可以吃火龙果吗（孕妇吃火龙果有什么禁忌的吗）

孕妇可以吃火龙果吗？(孕妇吃火龙果有什么禁忌吗？)孕妇吃火龙果要注意以下几种情况。

1.注意选择。

孕妇在选择火龙果时，要注意橄榄形的火龙果。应选择新鲜的火龙果，果皮鲜红，果肉大，香气馥郁。

2.注意保存。

火龙果是一种热带水果。最好是现在买，现在吃。不要一次买太多，否则时间长了会影响口感，吃了对身体也有害。如需保存，应放在阴凉通风处，不要放在冰箱里，以免冻伤，迅速变质。

3.每天不超过一次

火龙果一定要适量食用，不要贪吃。医生建议一天一个量就够了。毕竟火龙果是凉性水果。

4.最好不要吃空肚子。

火龙果能不能吃空放在肚子上，要看孕妇的消化能力和季节。不过，无论孕妇的消化能力是强是弱，专家都建议孕妇饭后吃火龙果。

冬天冷，不适合消化好的人空吃火龙果。火龙果性寒，味甘。如果孕妇体虚怕冷，就不要吃太多火龙果。建议饭后喝龙汁。

孕妇吃火龙果会上火吗？

火龙果虽然有“火”字，但吃了也不会上火。请放心。其实火龙果性凉，吃火龙果有清热润肺、护喉止咳的功效。

同时，火龙果是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想水果。但值得注意的是，这种水果含糖量比较高。

据相关数据显示，每100克火龙果肉中含有7.83克葡萄糖。专家建议，糖尿病患者应谨慎食用这种水果，每天食用不超过200克为宜。

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