小米是什么（小米）

小米(小米)是什么

你知道小米是什么吗？

很多南方的朋友不知道小米，一直以为是给鸽子吃的。

北方的朋友们，你们不用笑，因为你们可能不知道什么是青团。

然后

边肖带你了解小米

1.小米有什么好处？

1.补益脾胃

【甘味入脾】从口感上来说，小米有甜有咸，

【黄入脾】五色方面，小米为黄，

北方的母亲坐月子的时候，是不吃肉的。她主要吃小米粥，这就是为什么。

2.补肾

李时珍曾说:小米味咸淡，寒气渗下，为肾之谷。其中的小米是小米，

3.有助于睡眠。

这也是《本草纲目》的记载。

4:美容美颜

二、好的小米在哪里？

(以下是一些特产小米，序号与排名无关。)

1.米脂小米[陕西榆林米脂县]

2.钦州黄黍[山西长治沁县]

3.朝阳小米【辽宁省朝阳市朝阳县】

4.敖汉小米【内蒙古赤峰敖汉旗】

5.赤峰小米【内蒙古赤峰阿鲁科尔沁旗】

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