月经不调对于女性来说是常有的事，但是大家都不知道月经量少也是有害的。我们需要注意它。虽然月经量少对女性身体有害，但是我们还是可以通过调理身体来康复的。下面我们来看看月经量少的一些调理方法。
月经量少危害妇科炎症。
月经不调给女性健康带来严重危害。如经期关节炎、胧疹、经期牙痛、经期哮喘、子宫内膜移位、宫颈炎等。
会直接导致不孕。
女性月经不调是导致不孕的直接原因。
引起头痛
头痛是一种常见病，女性发病率高于男性，这与女性特有的生理特点有关。流行病学调查结果显示，与月经有关的头痛约占女性头痛的20%。
造成斑点和痘痘，影响美观。
这些斑点和痘痘是化妆品解决不了的，因为它们是身体疾病的反映，尤其是月经不调和一些癌症、肝硬化等疾病的外在表现。如果不及早诊断和治疗，不仅会影响你的美丽，还会影响你的健康。
月经量少的调理1。月经前一周不要吃凉的(这个一定要注意)。对于月经正常的人来说，经期前或经期吃凉的没什么，但是对于月经不调的人来说，一定要注意。
2.月经来了每天吃一杯红糖泡的开水。
经期最好不要过度劳累。
4.人的情绪和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己活得太压抑。
5.一般国外生理保健品调经、治疗内分泌的效果是可靠的。美国的舒艾露雅大姐，日本的资生堂等。，都是文佳社会百科全书出版的。我姐舒艾露雅坚持用了五个月，现在正常了(这是我个人情况)。
6.来月经的时候最好不要喝凉水。一般来说，来月经的时候可以喝凉水，但是对于月经不调的人来说，最好不要喝凉水！
7.月经不调一定要治疗好，否则这样的月经不调可能会导致后期不孕(当然不孕的人不一定是月经不调引起的)。
以上简单介绍了女性月经量少的危害以及如何调理。文佳社会的女性百科友们一定要高度重视，长此以往只会对身体有害。女性月经量少可能和很多因素有关，一定要找出原因，积极调理，才能对症下药。
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