关注心理健康（关注心理健康知识）

关注心理健康(关注心理健康知识)

又是一个世界精神卫生日，刚刚看了中央电视台的精神卫生与社会和谐主题活动启动仪式。突然，我想到了一些不愉快的事情。心理健康和社会和谐是我们幸福生活的基础，但这样的基础并不容易。至少，作为一个工作了十几年的心理医生，我看到和听到了现实，为了达到心理健康和社会和谐，还有很多东西需要改变。

心理健康宣传大使

比如今天下午上班的第一个病人，一个17岁的患抑郁症的女孩。大约一年前，小女孩被诊断患有抑郁症。她的家人让她休学，并带她去医院治疗。经过治疗，女孩的抑郁症状明显好转。但是她家听了别人的建议，就停药了，去三甲医院心理科做心理治疗。然后病人的抑郁症状又发作了，然后心理科的医生建议她吃抑郁症的药。然后她父母带她去看中医，然后就不吃西药了。最后坚持吃了半年抗抑郁药，到了休学的时候了。昨天是我1年后第一次去学校。然后这个坎坷的小女孩又遇到了她无法承受的新问题。

休学一年的结果，复课的小女孩换了一个新的班级继续学业。本来就是一个全新的班级，一个全新的同学，一个全新的开始。但是那天下午，很多同学问她:“你是不是得了抑郁症？”“抑郁症是什么样的？”“你吃药了吗？”“你是不是心理有问题？”......一个17岁的女孩怎么能承受这样的问题？她回家后情绪低落，晚饭都没吃。她晚上突然跑出去买安眠药，打算自杀。被家人发现后，劝了她一晚上。终于，她今天带她来我诊所了。

心理诊所

详细了解了孩子上学前的恢复情况，以及昨天放学回家后的一系列行为，判断孩子还没有再次抑郁，只是在面对新同学的一系列问题时感受到了“侮辱”，所以在急性压力下冲动行事。进行了紧急危机干预，通过认知心理治疗改变了女孩的羞耻感。告诉她，抑郁没什么好害羞的。平均每15个人身边就会有一个抑郁的人，但大多数人就是认不出自己的问题。最后，逐渐冷静下来的女孩在家人的陪同下回家了。她同意在高中生涯的剩余时间里服用抗抑郁药，并且因为外界影响而停止了私下服用。她也同意来医院定期随访，调整药物，并向医生汇报一段时间的心理变化。

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