男士祛斑（男士该如何应对祛斑问题）

男士祛斑(男士祛斑应该怎么处理)

男人的皮肤和女人的皮肤很不一样。男士祛斑要注意什么？男性皮肤普遍粗糙，污垢经常粘在表面堵塞毛孔，导致毛囊和皮脂腺疾病；尤其是人到中年，因为生理机能的下降，容易出现皱纹、斑点、松弛、浮肿等现象。所以男性科学祛斑护肤往往很重要。

注意洗脸。男人要特别注意洗脸。如果皮肤干燥，可以用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部皮肤的弹性。油性皮肤的人洗脸时，最好用毛巾热敷3 ~ 5分钟，然后用肥皂洗脸，洗完后按摩一会儿，可以促进局部皮肤血液循环，改善营养状况，有利于皮脂排出，使面部光滑细腻，减少皱纹和松弛。中性皮肤的男性可以用冷水或热水洗脸。

营养均衡是中年男性精力最旺盛的时候。他们经常在外旅游，饮食无节制，尤其是过量食用甜、辣、酸辣食物，或有吸烟、饮酒等不良习惯，不爱吃蔬菜水果的人，会造成体内酸碱失衡，影响身体健康。所以，要想拥有健康的皮肤，一定要均衡营养，多吃蔬菜、水果、豆制品等营养丰富的食物，戒烟戒酒，适量摄入维生素、蛋白质和微量元素。

保证睡眠的中年人，事务很多，有的经常熬夜加班，睡眠不足，导致面容憔悴黝黑，黑眼圈、眼袋，皱纹更多。中年人要保证高质量睡眠，每天保证8小时充足睡眠。但睡眠时间不宜过长。

保持乐观情绪时总是忧心忡忡、烦躁易怒的人，会引起身体的生理性疾病，所以保持乐观情绪会使皮肤更加健康帅气。祛斑不是单一的任务，斑的形成和很多因素有关。男士祛斑是护肤的第一步。先了解几种祛斑方法。

去除黑点:

每天晚上把胡萝卜汁和牛奶涂在脸上，第二天早上洗掉；将杏仁30克与适量蛋清混合，每晚睡前在有黑点的脸上涂抹，早晨用白酒洗掉；将香菜连根洗净，用水煎服，用蔬菜汤洗脸，坚持下去，逐渐消除脸上的黑斑；白术用醋浸泡，每日搽用。生姜50克(干姜半片)用500毫升50%酒精密封浸泡15天，早晚擦在清洗干净的患处；桃花、杏花各10克，用水浸泡，过滤浸泡，用于洗脸；苹果削皮，切块，捣碎，然后敷在脸上。如果是干性过敏皮肤，可以加点鲜奶或者植物油。对于油性皮肤，应该加点蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗净。隔天一次，可以消除面部黑斑。

祛斑:

杏仁适量(去皮捣碎)，杏仁与蛋清混合，每晚睡前擦脸，第二天早上用白酒洗掉；将柿叶磨成细粉，加入熔化的凡士林，搅拌成糊状，包衣；茯苓(研)适量，与蜂蜜混合后敷于面部；冬瓜适量，捣碎后，用其汁液涂于面部雀斑处，每日1-2次。或者加入一个蛋黄，半勺蜂蜜，搅拌均匀，涂于表面；将人参蜂王浆、维生素C、E注射液均匀涂抹在清洁后的脸上，取250g法国倒膜粉和温水调成糊状，快速涂抹在脸上。倒膜粉会变硬，发烧自行降温，30分钟后去除，能有效减少面部黄褐斑。

除皱:

鲜益母草适量，取少许捣碎的汁液，早晚涂于皱纹处；如果在阳光下暴晒后脸上出现皱纹，将牛奶涂在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤会收缩；将柠檬片敷在脸上，皱纹会逐渐淡化；然后将黄瓜片捣碎，与葛粉和蜂蜜混合，敷在脸上，每次5-8分钟。3-5次后，日晒形成的细纹就可以消除了。将西红柿捣碎，榨汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，敷在脸上20-30分钟，可消除皱纹。

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