婴儿奶粉怎么选(还在为给宝宝选奶粉发愁)
在照顾宝宝的过程中，很多家长会为给宝宝选择什么奶粉而困惑。所以，家长都希望选择最适合宝宝生长发育的奶粉，但是市面上的奶粉种类繁多，家长当然很难选择。
其实家长需要知道这种奶粉是否适合宝宝。他们看了下面两种情况就知道了。
看大便状态
如果家长给宝宝选择的奶粉，宝宝吃了之后总是出现消化异常，导致便秘、腹泻等症状，说明宝宝对这种奶粉还不能适应。
而且这种奶粉也影响宝宝身体的消化。家长也可以带宝宝去检查是否有蛋白质过敏。如果宝宝已经无法适应，就不要给宝宝吃这种奶粉了。
第二，看皮肤症状
有些喝奶粉的宝宝会出现皮肤过敏症状，如喝牛奶后出现皮疹、荨麻疹、面部肿胀等。
这时候可以把奶滴在宝宝耳朵后面的皮肤上，看看皮肤上有没有发红。如果有，宝宝会有过敏反应，要及时去医院做过敏测试。
提示:当然，宝宝对一种新奶粉有一定的适应阶段。在这个适应过程中，可能会出现一些异常情况。一旦出现异常情况，家长不要给宝宝换奶粉。这个奶粉是否适合宝宝，要根据宝宝的整体情况来评估。
现在适合婴幼儿的奶粉种类很多，那么选择奶粉的时候有哪些要点呢？
家长学会看奶粉的营养成分表才是关键！
第一，营养有助于消化，所以容易自然吸收。
要知道婴幼儿的消化系统还没有发育好，对食物特别敏感，所以家长在选择奶粉的时候更要慎重，要多留意奶粉营养的配料表。
①OPO结构脂肪:又称1，3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯，这类结构脂肪更容易被宝宝的消化系统吸收，也有利于软化宝宝的粪便，避免便秘，促进宝宝体内钙的吸收。
②益生菌:家长可能对益生菌了解的比较多，很多酸奶中也有。益生菌能有效维持人体肠道平衡，在奶粉中，还能提高宝宝肠道免疫力。
③益生元/膳食纤维:益生元是含有益生菌的食物，通常在奶粉的配料表中。家长应该知道有低聚果糖FOS，低聚半乳糖GOS等。这是益生元。膳食纤维补充剂可以促进宝宝肠道蠕动，帮助消化食物，减少宝宝便秘。
④核苷酸:核苷酸在体内，可以帮助婴儿减少腹泻，促进婴儿肠道细胞的生长发育。
第二，帮助智力发展
①牛磺酸、胆碱:胆碱可以帮助宝宝的中枢神经系统向身体传递信息，也有助于宝宝的大脑发育。奶粉中的牛磺酸可以促进宝宝神经系统的生长，提高孩子的记忆力。
②DHA/AA:在宝宝时期合理补充DHA和AA，可以促进宝宝的智力发育。
三、提高抵抗力，宝宝少生病。
对于一个宝宝来说，提高宝宝的抵抗力尤为重要，这样可以防止宝宝患上一些疾病。要提高宝宝的抵抗力，就要每天给宝宝足够的营养。以下两种营养素是宝宝的必需品。
①乳铁蛋白/硒:母乳中的乳铁蛋白特别丰富，可以抑制宝宝受到病毒的攻击，提高宝宝自身的抵抗力。家长也可以通过给宝宝合理补硒，有效提高宝宝的抵抗力。
②益生菌/益生元/膳食纤维等。:益生菌、益生元、膳食纤维都是对宝宝肠道有益的营养物质，促进宝宝肠胃发育，更有效地吸收营养。
那么你知道怎么给宝宝选奶粉吗？在选择奶粉的时候，首先要关注奶粉的配方，看是否含有宝宝需要的营养成分。只有营养丰富的奶粉才能保证宝宝的生长发育。
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