经期可以喝菊花茶吗？(菊花茶的功效与禁忌)众所周知，菊花茶具有抗氧化、抗衰老的功效，所以很多女性都喜欢喝菊花茶，但是喝菊花茶是有禁忌的。女性生理期喝菊花茶好吗？
经期可以喝文佳社会百科的菊花茶吗？
菊花茶性寒，所以性凉。所以女性在经期最好不要喝菊花茶，否则容易引起经期不适，还可能痛经。
菊花茶性寒，经期不宜饮用。
女性经期喝什么茶？
女性经期最好不要喝茶，也要避免凉性食物。但是有一些花茶是可以调经的，比如玫瑰花茶、枸杞红枣茶、金盏花茶等等。
1.玫瑰花茶
喜欢花茶的女性朋友，文佳社会百科，经期最好选择玫瑰花茶。
玫瑰花茶可以理气调经、止痛、排毒养颜，有效缓解经期综合症。
经期经常被抑郁症、腹痛等不适困扰的女性朋友，不妨喝一些玫瑰花茶，味道甘苦，性温，具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛的功效。
2.红茶
红茶有暖胃的作用，性温，更适合女性经期饮用。
3、枸杞红枣茶
枸杞茶适用于经期养血益气。美容养颜，补益气血。
枸杞，素有西峡奇果之称，具有极其神奇的生命力。
把红枣撕开放在杯子里(这样可以更入味)，放入二十个枸杞。趁热把水烧开。
注意:喝茶不要太浓。如果茶很浓，可能会因为其中含有的咖啡因茶碱而引起月经前后的不适。
但是如果因为喝茶月经还没来，如果月经已经推迟了，还是找医生检查一下比较好。
菊花茶的功效
使眼睛变亮
菊花茶具有清火明目的作用，自古以来就被人们用来治疗视力模糊。
此外，菊花茶还可以对一些眼疾起到恢复作用。
降低血脂和血压
现代医学研究表明，菊花能降低血压和胆固醇，并能扩张人体血管。
菊花茶长期饮用，对高血压、高血脂人群有非常有效的保健作用。
清热解毒
据记载，菊花茶具有良好的清热、解毒、消肿的作用。用于秋冬季上火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。
耐辐射
对于一些长期接触电脑的工作者来说，菊花茶是个不错的选择。因为菊花茶有抵抗人体内有毒化学物质和放射性物质的作用。
癌症抗癌
研究表明，菊花中含有一种黄酮类物质，能聚集和消除体内病变等致病细胞，对预防和抗癌有很大作用。
菊花茶的禁忌文佳社会百科
体质较弱者慎用。
据记载，菊花茶微寒。对于一些阳虚体质的人来说，越喝越伤身体，尤其是脾胃虚寒的人，会导致病情加重。
过敏体质者慎用。
如果不知道是不是过敏，可以泡一两朵试试喝，没问题的时候再喝。否则会引起腹泻等不必要的麻烦。
小心孕妇。
因为菊花茶含有咖啡因，喝了会被咖啡因兴奋，影响胎气，甚至危及胎儿的正常发育。
加糖要小心
很多人喜欢在菊花茶泡好后加一些冰糖，对于菊花茶的口感来说确实更甜，但同时也让一些脾胃虚寒的人口水多、酸、不适。所以加冰糖要慎重选择。
结论:看完这篇文章，相信大家对菊花茶的功效和禁忌，以及经期是否可以喝菊花茶都有了一定的了解。其实菊花茶的功效很多，但是菊花茶性凉，喝的时候要注意一些禁忌。
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