血压正常范围是多少(尿酸标准对照表)
血压、血脂、血糖、尿酸,这四个衡量身体状况最基本的指标,在这里解释一下。
血压:低供血不足,高血压损害血管和器官。
低血压会造成身体各部分营养和氧气供应不足,导致头晕、无力甚至晕厥,还会增加中风的风险;血压过高,过高的压力会损伤各个器官和组织,包括血管、心脏和肾脏等。,而且还会增加中风的风险。
人的血压不是一直不变的,而是会在一天内和一生中发生变化,而且男女血压会有所不同,所以这个表非常有必要参考。
不同年龄段正常血压参考值对照表▼
幼儿正常血压参考值▼
年龄
收缩压
millimetre of mercury 毫米汞柱
舒张压
millimetre of mercury 毫米汞柱
新生儿76341~6月70~10030~456~12月90~10535~451~2岁85~10540~502~7岁85~10555~657~12岁90~11060~75
高血压诊断的一般参考资料▼
血压类别
收缩压舒张压理想血压120左右80左右正常血压130以下85以下正常高值130~13985~89轻度高血压140~15990~99临界高血压140~14990~94中度高血压160~179100~109高度高血压180以上110以上单纯收缩性高血压大于140低于90低血压90以下60以下
测得的血压受多种因素影响,如情绪激动、紧张、运动、温度等。,并且单次测量不能用作诊断结果。
50岁以后或有心脑血管病史者,建议每天按时测量并记录血压;这个对照表是一个通用对照表。如有其他疾病,如糖尿病、肾病等,以临床医生的建议为准。
高血压患者少吃的名单
01味精
味精的主要成分是谷氨酸钠。如果平时钠的含量已经达到阈值,多吃味精会明显增加钠的摄入量,不利于高血压的控制。
冷饮
摄入大量冷饮会突然刺激胃部,使全身血管收缩,导致血压升高,加重病情,容易诱发脑出血。
浓茶
红茶中茶碱含量最高,可引起大脑兴奋、焦虑、失眠、心悸等不适,从而使血压升高。
04葡萄酒
饮酒会使心率加快,血管收缩,血压升高,促使钙盐和胆固醇沉积在血管壁上,从而加速动脉硬化。
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