骨质疏松症的治疗(检测到骨质疏松症)

10月20日是“世界骨质疏松日”。「骨质疏松症」是一种什么病？今天边肖给大家简单介绍一下，顺便推荐一个“1分钟骨质疏松自测题”，希望对大家有所帮助。

骨质疏松症是由多种原因引起的全身代谢性骨病，骨组织钙化正常，钙盐与基质比例正常，以单位体积骨组织体积减少为特征的代谢性骨病，多见于绝经后女性和老年男性。骨质疏松症的严重后果是骨质疏松性骨折(脆性骨折)。骨折会导致骨质疏松症患者的发病率和死亡率显著增加。

1分钟骨质疏松测试:国际骨质疏松基金会(IOM)的1分钟骨质疏松测试；

(1)你有没有因为轻微碰撞或跌倒而伤到骨头？

(2)你的父母是否有过轻微碰撞或跌倒后髋部骨折的经历？

(3)是否经常服用可的松、泼尼松等激素类药物3个月以上？

(4)你的身高是否比年轻时低了3cm以上？

(5)你经常喝很多酒吗？

(6)你每天吸烟超过20支吗？

(7)你经常拉肚子吗？(由消化道疾病或肠炎引起)(8)女士回答:你45岁前绝经了吗？

(9)女士回答:你有过连续12个月以上没有月经的经历吗？(怀孕期间除外)(10)男方回答:你有过阳痿或性欲缺乏的情况吗？

只要其中一个问题回答“是”，就是肯定的。应该去正规医院做一个全面的检查。

骨质疏松怎么治疗？

如果被诊断为骨质疏松，也不用太担心。人到一定年纪很难避免这种病，但是有两种治疗方法可以缓解骨质疏松。

一.日常治疗

1.锻炼身体。成年后，各种类型的运动有助于保持骨量。更年期女性坚持每周运动3小时，整体钙增加。但如果闭经是因为运动过度引起的，会加速骨质流失。运动还可以提高敏感性和平衡性，鼓励骨质疏松患者尽可能多的活动。

2.营养。良好的营养对预防骨质疏松很重要，包括充足的钙、维生素D、维生素C和蛋白质。

3.防止摔跤。应尽量减少骨质疏松患者跌倒的机会，从而减少髋部骨折和Colles骨折。

第二，药物治疗

有效的药物治疗可以预防和治疗骨质疏松症，包括雌激素替代疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂和二磷酸盐。这些药物可以防止骨吸收，但对骨形成几乎没有影响。

用于治疗和预防骨质疏松症发展的药物可分为两类。第一类是抑制骨吸收的药物，包括钙、维生素D和活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素和异黄酮；第二类是促进骨骼的药物，包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素和异黄酮。

了解更多信息

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~