母乳喂养大本营(奶是这样分泌的！)
制造乳汁的原料从母亲的血液输送到母亲的乳房。把乳房的这些原料变成婴儿的完美食物——牛奶。
牛奶的成分会随着宝宝的需求而稍有变化。
母乳妈妈都知道母乳喂养的基本原理:供需平衡，但其深层次的内容仍需科学研究不断揭示。
乳房由一些分泌腺组成。在这些分泌腺中，有一些像葡萄一样的细胞簇，叫做细胞泡。乳汁是由这些细胞泡分泌的。分泌的乳汁沿着输乳管流到奶嘴上的出乳口。
细胞泡和乳管形成一片叶子，大多数女性每个乳房有7-10片腺组织叶子。除了这些制造乳汁的叶子，乳房中还有脂肪、神经、血管和相互连接的组织。乳房的大小只取决于其中脂肪组织的多少，而乳房中脂肪的多少并不影响乳房分泌乳汁的能力。
乳房变化发生在怀孕早期。乳房增大是因为体内的雌激素和黄体酮刺激细胞囊泡的生长，使其为分泌乳汁做好准备。怀孕期间，乳房已经开始制造乳汁——初乳。然而，大量乳汁的产生取决于婴儿出生后的激素变化。
胎盘娩出后，雌激素和孕激素水平迅速下降(妊娠期水平较高)，取而代之的是泌乳激素(通过细胞小泡分泌乳汁的激素)。宝宝出生后的最初几天，乳汁分泌量迅速增加，妈妈的乳房在“喂奶”后不久就会胀大。
当婴儿开始吮吸母亲的乳房时，他的吮吸刺激了乳晕上的神经，并向母亲的大脑发出信号。大脑释放另一种激素——催产素。催产素使囊泡周围的细胞收缩，将囊泡中的乳汁挤入乳管，然后输送到乳头。这是一种非常重要的“喷奶反射”，它有效地“排空”乳房，使婴儿能获得足够的奶水。(杨妈注:喷奶反射就是我们俗称的“奶阵”的学名。当母亲劳累、生病或压力大时，就有可能抑制“喷奶反射”，使乳汁得以分泌，但不能有效排出。)
奶水的持续分泌有赖于宝宝定期从乳房中取出奶水。长期以来，我们都知道母乳喂养成功的关键之一是让婴儿不受限制地、频繁地、有效地进行母乳喂养，尤其是在最初几周。然而，最近的研究更多地关注了婴儿的哺乳行为如何影响母亲的乳汁分泌，以及母亲制造和储存乳汁的能力如何影响婴儿的哺乳频率。
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