如何增强宝宝免疫力(提高宝宝免疫力的益生菌)

冬天有的宝宝要生几次病。上个月咳嗽刚消退，这几天又开始流鼻涕和水。入冬以来，小病小痛。

每天我妈都在后台问:

为什么孩子总是生病？

是孩子免疫力太弱了吗？

吃什么能快速增强孩子的免疫力？

今天就请孔凌凯博士为大家系统解答一下免疫力的问题。

不要随便说宝宝免疫力弱。真正的标准在这里。

图片:图虫创意

父母都认为孩子生病说明免疫力弱，但难道一次普通的感冒发烧就说明免疫力弱吗？

99%都不是。

如果宝宝表现出以下行为，就有可能说免疫力低下:

总是生病，明显伴有生长发育落后；

每次生病都是自己好不了，需要静脉输液或者住院；

每次细菌感染要用抗生素2个月以上，效果不好。

孩子每次生病都是严重感染，比如脑膜炎，败血症。

一般情况下，6岁以下的孩子平均每年会感冒6 ~ 8次。

刚上幼儿园的孩子，在冬春季节，一个月生病一两次是很常见的。

所以，不要只判断宝宝免疫力弱。

有些妈妈会问，怎样才能让孩子的免疫力更强？可以买一些牛初乳、蛋白粉、益生菌和一些提高免疫力的药物吗？

接下来就详细说说吧。

声称提高免疫力的产品没用！

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1.益生菌提高免疫力？证据不足。

研究表明，益生菌补充剂可能对提高免疫力有效，但证据还不够。

目前还不知道哪些菌株的益生菌能提高免疫力，用多少，用多久。

就目前的研究来看，用益生菌提高免疫力无异于“大海捞针”，效果有些虚。

2.牛初乳中有抗体？对人没效果。

牛初乳中确实含有营养成分和很多抗体，对小牛来说是最好的。

然而，牛和人患的病一样吗？

另外，初乳显然要经过消毒才能给宝宝吃。这一消毒，里面的各种抗体都变性了，给小牛吃都没用，更别说给小孩吃了。

3.吃点蛋白粉？吃得太多可能有害。

蛋白粉其实就是蛋白质。在现代，婴儿日常饮食中的蛋白质是足够的。

多余的蛋白质也不能用，只会在体内转化成脂肪。

另外，蛋白质摄入过多会增加肾脏的负担，对宝宝的健康不利。

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4.兰君晶，凡夫舒，匹多莫德？都是没用的。

蓝晶，凡夫舒，匹多莫德..................................................................................................................................................................其实都是没用的。

蓝晶和凡夫舒是各种细菌的可溶物，号称小剂量就能刺激身体产生抗体。

口服后，这些“小细菌”已经作为日常营养被宝宝的肠胃吸收，才能够刺激身体产生抗体。

吃这些药相当于给孩子加了一顿小饭，没有其他作用。

至于匹多莫德，它源于意大利，在中国市场很受欢迎，但其药理作用一直不清楚，也没有有价值的临床实验。

不久前，匹多莫德被中国美国食品药品监督管理局责令修改说明书，要求标明“3岁以下儿童禁用”。

所以当有人推荐这个药的时候，就顺其自然吧。

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