土豆治痔疮（痔疮患者的食疗和日常保健）

用土豆治疗痔疮(痔疮患者的食疗和日常保健)

1.对痔疮患者有益的食物

绿豆、香蕉、蘑菇、红薯、苦瓜、萝卜、芝麻、菠菜、冬瓜、泥鳅、西瓜、土豆、茄子、菊花、黄瓜、蜂蜜、番茄、玉米、猕猴桃、黑木耳。

二。痔疮患者不宜多吃的食物。

a)辛辣干粮:辣椒、辣椒、狗肉、羊肉、白酒、大葱、姜、蒜、浓茶等。

b)生冷油腻食物:冰糕、油炸食品等。

三。痔疮患者的粥

a)凌霄槐花糯米粥:凌霄花、槐花、糯米、红糖各适量。将凌霄花和槐花用纱布包好，和糯米一起煮粥。煮好后加入红糖。每天早晚空温腹服用，持续2-3天。适用于热证、湿热证。

b)菠菜芝麻粥:菠菜、芝麻、大米、盐各适量。当米饭煮沸后，加入切碎的菠菜、芝麻和盐，搅拌均匀，煮一会儿。空每日两次吃于腹部，适用于脾虚气滞证。

c)丝瓜粥:各区丝瓜、糯米、盐各适量。将糯米翻炒后放入砂锅中煮沸，然后用温火煮粥。粥后加入切碎的丝瓜，煮至丝瓜熟烂。加盐后就可以吃了。每天早晚暖腹吃。[/k0/]适用于郁证。

d)土茯苓绿豆粥:土茯苓、绿豆、牡丹皮、各区大米。将土茯苓、牡丹米洗净，放入布袋中，扎紧，然后与大米、绿豆同时放入砂锅中，做成粥。喝完粥，把药袋拿走。早晚温着吃。适用于热证、郁证。

e)黄瓜薏米粥:各区黄瓜、薏米、大米各适量。将大米和薏米放入砂锅中煮粥，粥成时加入黄瓜片，再煮2-3分钟。早晚可温食，适用于湿热证。

f)荠菜粥:各区荠菜、糯米、盐、香油各适量。将糯米放入砂锅中煮粥。粥后放入剁碎的荠菜，煮一会儿。最后加入适量的盐和香油。早晚可以温着吃。适用于脾虚证。

四。适合痔疮患者的菜肴

蒜蓉槐花、清炒丝瓜、山药炒芹菜、凉拌西瓜皮、笋拌生菜、苦瓜牡蛎、清炒车前草、生姜菠菜、凉拌鱼腥草、虾仁炒韭菜、凉拌苦瓜丝、泥鳅炖豆腐、香菜海蜇丝、凉拌萝卜菠菜。

5.适合痔疮患者的汤和汤

a)当归炖肥肠:分别取肥肠、当归、盐、十三香各适量，将肥肠洗净切段，与洗净的当归一起放入锅中，加入水、盐、十三香适量，文火炖至肠熟烂。

b)马蹄绿豆汤:取马蹄、绿豆、瘦猪肉、蒜、香油、盐、味精各适量，马蹄去根，洗净，切段，加水适量，将绿豆煨15分钟，再加入猪肉、山葵、蒜，继续煮至瘦猪肉熟透。

c)大肠海参汤:取猪大肠、海参、黑木耳、盐、十三香各适量，将猪大肠洗净切小块；将海参用纯净水去毛，切成条状；用温水发黑木耳；将猪大肠、海参、黑木耳放入锅中，加入适量的水、盐、十三香，小火炖30分钟左右，至大肠熟透。

d)猪肠槐花汤:取猪肠、瘦猪肉、槐花、蜜枣、盐、酱油各适量，将猪肠洗净，然后将洗净的槐花放入猪肠内，两头扎紧，将瘦猪肉洗净，切成小块，与猪肠、蜜枣一起放入砂锅内，加水、酱油，用武火煮沸后文火慢炖，至猪肠烂透，加盐、鱼。

e)芹菜大枣汤:取芹菜、大枣、白糖各适量，将芹菜洗净切碎，与大枣一起放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸后文火慢煮，芹菜大枣熟烂成汤，再加入白糖搅拌。

f)绿豆大肠汤:分别取绿豆、猪大肠、盐各适量，猪大肠去油，洗净切碎，与洗净的绿豆一起放入砂锅中，加水适量，用武火煮沸后文火慢炖，待大肠、绿豆熟烂时加盐调味。

g)鱼腥草瘦肉汤:取鱼腥草、瘦猪肉、盐各适量，将鱼腥草洗净切段，瘦猪肉洗净切小块，将鱼腥草和瘦猪肉的段一起放入砂锅中，加入适量的水，用武火煮沸后文火慢炖，待猪肉熟后加盐调味。

h)茵陈菠菜瘦肉汤:各区茵陈、菠菜、瘦肉、盐、味精、葱花、姜丝、植物油各适量。将茵陈煮沸取汁，将瘦肉洗净切成细丝；锅烧热，放入植物油，油热时放入葱花、姜丝、猪肉翻炒，煮至肉熟。将茵陈汁、肉丝、菠菜放入锅中，加水煮熟。菠菜熟了，加盐和味精调味。

不及物动词痔疮患者的简易防治练习

a)放松呼吸:仰卧，全身尽可能放松，双手放在下腹部，腹式深呼吸。吸气时腹部凸起，呼气时腹部凹陷。重复20次。

b)夹腿提肛:仰卧，交叉双腿，用力夹住臀部和大腿，逐渐收紧肛门并向上提约5秒，然后放松。重复10-20次。

c)坐提肛:先坐在床边，双脚交叉，然后双手叉腰，站起来。同时肛门收缩抬起5秒，然后放松坐下。重复10-20次。

d)双脚点地，收肛:站立，双手叉腰，双脚并拢，脚跟站立，肛门收缩抬起，持续5秒。重复10-20次。

七。适合痔疮患者的运动

散步，慢跑，倒立。

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~