孕妇可以吃苦瓜吗(准妈妈可以吃苦瓜吗？苦瓜有利于提高准妈妈的消化吸收，刺激食欲。但苦瓜性寒，脾胃虚寒的准妈妈不宜过多食用。
《健康时报》曾报道，有人认为苦瓜含有奎宁，可能导致流产，所以准妈妈要避免吃苦瓜。
医生认为，奎宁是从植物中提取有效成分制成的药物，确实有刺激子宫收缩、导致流产的副作用。但作为苦瓜中的微量元素，其作用是可以忽略的，甚至可以忽略不计。
准妈妈肠胃蠕动慢，所以经常出现恶心等。苦瓜、羽衣甘蓝等苦味蔬菜除了清热解暑外，还能刺激唾液和胃液分泌，促进胃肠蠕动，对提高准妈妈的消化吸收、刺激食欲非常有益。不过，值得注意的是，准文佳社会百科妈妈与苦瓜和脾胃虚寒不宜吃太多。
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本文标题：孕妇可以吃苦瓜吗（准妈妈是否能吃苦瓜？）
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