快速发烧的十个小贴士(如果你几分钟内就发烧了，千万不要尝试)

最近，每个人都担心新型冠状病毒。每次进入室内公共场所，都需要量体温。有些人甚至出不了门。所有室内公共场所都安装了红外线温度探测器。一旦发现有人体温过高，可能需要配合检查。

发烧是病毒还是细菌感染引起的？

其实发烧并不是病毒入侵引起的，而是当人体被病毒入侵时，人体的免疫系统为了杀死病毒，会释放白细胞杀死入侵的病毒。而且免疫系统在杀死病毒的过程中会提高体温，这也是为什么发烧是病毒入侵的一种表现。

这一次，新型冠状病毒非常狡猾，当免疫系统正在对抗入侵的病毒时，发烧的症状就已经出现了。这种传染病的潜伏期平均约为5天，有的甚至长达14天。

由于这种病毒的临床表现与普通感冒和发烧非常相似，许多人认为它们只是普通感冒，而不是新冠肺炎。

如果只是普通发烧，应该怎么快速退烧？

1.多喝水，多休息。

发烧会导致脱水，所以感冒时多喝水很有必要。多休息。睡觉的时候不用穿那么多，被子也不用太厚。及时把热量放出去才是最重要的。一定要注意空空气流通。

2.药物治疗

如果真的觉得发烧头晕腹胀太难受，也可以考虑用一些中成药缓解感冒症状。该退热胶囊含有胆酸、猪去氧胆酸、珍珠母粉、水牛角浓缩粉、黄芩苷、栀子提取物、金银花提取物、板蓝根提取物、冰片、薄荷脑、姜黄油、姜黄提取物、广藿香挥发油、广藿香提取物、石菖蒲挥发油、石菖蒲提取物等。

不推荐这两种错误的退烧方法。

1.发汗

很多人在发烧的时候会盖上更厚的被子，试图帮助身体多出汗。如果你发烧了，你会出汗。你不需要盖住它。出汗多了也不会好的更快。相反，你需要少穿衣服来释放热量。如果捂汗，只会让你更难受，对你的恢复没有任何帮助。

2、酒精浴

酒精浴确实可以带走皮肤表面的温度，但是医用酒精对皮肤有刺激性。不是很有用，而且有潜在的酒精中毒的危险。尤其是发烧的孩子，不建议用酒精浴降温！这是很多儿童医疗机构禁止的。

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