艾叶泡脚能减肥吗（生姜艾叶泡脚有什么好处）

艾叶泡脚能减肥吗？(用姜叶泡脚有什么好处？)据说吃姜可以杀菌驱寒，当时很多人都受不了它的味道。用姜叶泡脚有什么好处？姜叶泡脚的方法？让我们来看看！

用姜叶泡脚有什么好处？

缓解痛经

现在社会上很多mm体质偏寒，容易痛经。每个月的日子都是他们最难熬的日子。其实用艾叶和生姜泡脚可以有效缓解痛经症状。

因为生姜辛温，能散寒解表，刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。艾叶性温，具有补阳、调气血、祛湿散寒的功效。所以，睡前不妨来一次艾文佳社会百科的生姜足浴，可以缓解你的痛经。

治疗风寒感冒

冬天到来时，天气变化很快。很多时候，人会无缘无故感冒。清水、流鼻涕、咽痛、全身酸痛或发热是风寒感冒的主要症状。如果感冒时可以用姜艾叶泡脚，对治疗感冒会有很好的效果。注意:感冒时泡脚需要很长时间。水凉了就加温水，泡在背上微微出汗。

治疗炎症

艾叶和生姜有杀菌的作用。用姜艾叶泡脚，不仅能杀灭脚部的真菌，对口腔、牙龈等溃疡也有很好的治疗作用。上火引起的。

消除脚气

而且生姜和艾叶都有一定的香气，都有杀菌的作用。用生姜和艾叶泡脚时，可杀灭脚上的各种真菌，对真菌性脚气有一定的治疗作用。注意:真菌性脚气属于顽固性脚气。泡的时间长，需要坚持。每周浸泡3~4次，每次30分钟左右。

保持寒冷和温暖

冬天，手脚等远处的肢体容易受寒，尤其是久坐的人。每次回家都手脚冰凉。这时候用姜艾叶泡脚，对驱除体内寒气，保暖，防止风着凉有很大的作用。

一种用姜叶泡脚的方法

取艾叶30克，生姜100克，白酒100毫升。艾叶、生姜洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加适量水，煎煮30分钟。去渣取汁，放入锅中，倒入白酒，熏蒸后浸泡。

熏蒸水的温度应在90℃左右，但为防止烫伤，当水温降至40℃左右时，将脚浸入水中。

哪些人不应该用艾叶泡脚减肥？

1.一般来说，对皮肤过于敏感或有严重皮肤病的人，不适合用艾叶泡脚或洗澡。这类患者在生活中一定要注意。

2.阴虚血热的患者最好不要用这种泡脚的方法，这样不仅不会使身体健康，还会造成损失。如果阴虚的人用艾叶泡脚后出现头晕症状，请立即吃点虾。吃完后，你会感到神清气爽，精力充沛，因为排出体内的邪火后，身体吸收营养的能力会大大增强。

3.患有心脏病、糖尿病、脚气、低血压等疾病的人不宜泡脚减肥。

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