心肌缺血的症状（心肌缺血有六大症状）

心肌缺血的症状(心肌缺血有六种症状)

孙杨退出比赛，日本皇后被确诊，市民晕倒...心肌缺血，这个曾经不常见的术语，随着新闻来到了我们的生活中。

心肌缺血多发生在中老年人，但随着生活压力的增加，年轻人患病的概率也在增加。如果不及时治疗，严重威胁生命。所以要早发现早治疗。

无论是来自工作和学习的压力，还是熬夜带来的疲惫，似乎都让人的内心无法长久承受。心肌缺血的症状有哪些？如何判断才能及时治疗？

判断心肌缺血有两种试验。

1.胸闷、心悸、气短、休息时自行缓解也是心肌缺血的常见症状。

2.心肌缺血的症状还包括性生活或强迫排便时的心悸、胸闷、气短或胸痛不适。

3.吃饱、感冒或看惊险电影时的胸痛、心悸也可能是心肌缺血的常见症状。

4.心肌缺血患者还会出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛。

5.心肌缺血患者在劳累或紧张时，可出现胸骨后或心前区闷痛，或收缩样疼痛，并放射至左肩和左上臂3-5分钟，休息后自行缓解。这是心肌缺血的常见症状。

6.晚上睡觉枕头低的时候，感觉胸闷喘不过气来。心肌缺血患者需要高枕位才能感到舒适；白天睡觉或躺着时突然胸痛、心悸、呼吸困难，可通过立即坐起或站起来缓解。

如果你有以上症状，一定要引起重视！为了早期发现心肌缺血，40岁以上的人应该定期体检，以了解是否有冠心病的危险因素。

一般来说，诊断心肌缺血的检查有两种:一种是传统的无创检查，如心电图、超声心动图、CT、核磁共振等；二是有创检查，包括冠状动脉造影和冠状动脉内超声检查。冠状动脉造影被称为诊断冠心病的“金标准”。可直接观察冠状动脉病变的部位、狭窄程度、性质以及血管间是否存在侧支循环等。对于明确诊断、判断病变严重程度、指导药物治疗、决定是否需要手术都具有重要意义。

注意休息和饮食。

对于心肌缺血患者来说，注意休息和饮食是第一位的。尽量避免剧烈的体力活动，按时作息。预防缺血性心肌病，要遵循规律的作息制度。心肌缺血患者每天睡眠时间不少于7-8小时，晚上8: 15-8: 30要做好入睡准备。如果你能保证1。午睡5-2小时可以防止患者的心血管系统压力过大。

饮食方面，食物要低盐低脂，绿茶要常喝。茶叶中含有的少量茶碱有利尿作用，有助于预防心肌缺血。茶叶中所含的维生素C能很好地预防动脉硬化，但不宜喝太浓的茶；每天吃一些黑木耳和蘑菇类的食物，有助于降低血液粘稠度，改善心肌缺血。

心态平和结合运动有益于健康。

缺血性心肌病患者要特别注意避免风寒，因为过于寒冷的内环境会导致血管痉挛，加重心肌缺血，并可能诱发心绞痛或心肌梗死。因此，缺血性心肌病患者应在天气转凉时提前采取保暖措施。

取而代之的是，每天坐着休息几次，躺下或者稍微抬高双腿，每次15-20分钟。平躺在硬木地板上是非常有益的。对于需要长时间坐着工作的心肌缺血患者，应定时站立，每次3-5分钟。另外，不要用任何形式的活动代替卧床休息。这种动静结合，对心肌缺血患者的保健非常有利。

此外，突发的心理压力会引起高血压、心动过速和心律不齐，因此心肌缺血患者放松尤为重要。所以，我们要保持平和的心态，快乐的生活，尽量冷静的对待事情。

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