微波炉能蒸米饭吗

微波炉能蒸米饭

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百香果吃多了会上火 百香果中糖分和有机酸含量较高，吃多了会导致牙龈酸痛，还会上火。因此食用百香果不可贪多，一天3个以内为佳。百香果中含有丰富的营养成分，且其气味芳香

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微波炉能蒸米饭。使用微波炉蒸米饭更加省电。且米饭中的营养流失较少。用微波炉蒸米饭时。最好将大米提前浸泡。能有效缩短蒸饭的时间。浸泡20分钟便可。之后便可将其放进微波炉中。高火5分钟。取出拌匀后再中火加热10分钟即可。

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