如何吃阿胶补血
阿胶有补血健脾的功效，但如果想让阿胶的补血功能更强大，不妨试试以下两种吃法。
1、红枣煮阿胶
用10片阿胶煮6克左右阿胶，至阿胶融化，红枣烂烂。此汤不仅具有很好的补血养血功效，对于一些心脾两虚引起的失眠多梦也有很好的治疗价值。
2.鸡蛋阿胶汤
鸡蛋打开后，加入10克鸡胸肉，煮成鸡蛋花。在烹饪过程中，不断搅拌，使阿胶完全溶解，趁热服用。这种汤有滋阴补血的功效，特别适合一些阴虚血少的女性。另外，建议孕妇可以多喝。本方具有保胎、安胎的功效。
如何吃阿胶止血
1.椒艾汤
对于月经过多、产后出血、功能性子宫出血的妇女，可将当归、熟地黄、白芍、甘草等中药煎煮，然后去渣，煎出的汤汁用阿胶炖服。这样可以补血止血，调节月经不调，可以用来保胎。
2.将阿胶研磨，不断翻炒至圆形，捞出蛤粉，冷切，加入藕粉，蜂蜜搅拌均匀，然后服用。本方具有止血养血的功效，特别是防治胃出血。
如何吃阿胶清火
很多人认为阿胶只有滋补作用。其实阿胶吃对了，也有清火的功效？
1.用雪梨汁和川贝母粉蒸阿胶，每日两次。每次吃10g左右，可以起到滋阴润肺的作用，特别是对于秋冬感冒，有很好的治疗价值。
2.阿胶银耳汤
先把阿胶碾碎，再和银耳、梨一起煮。本方有清肺除燥之功。
阿胶滋阴补肾法
1.明胶粥
将阿胶粉碎，然后融化。同时将适量小米放入清水中煮沸。加入融化的阿胶搅拌均匀，然后让它滚动。
2、阿胶枸杞
用阿胶、枸杞、老母鸡熬汤。此汤适合产后妇女滋补。
如何吃阿胶强身健体？
1.阿胶排骨
先将阿胶捣碎，再放入一些排骨，加一些陈皮调味，炖至鸡烂。这种汤有强身健体的功效，特别适合女性经常食用。
2.阿胶牛肉汤
将阿胶和牛肉一起炖至阿胶融化。牛肉烂了就加米酒。用姜调味，炖半小时。
3.阿胶红茶
先将阿胶融化，用开水冲泡红茶，然后将融化的阿胶水与红茶放在一起，趁热饮用。阿胶枣茶有滋阴补虚的功效。
总之，不同的阿胶食用方法，可以使阿胶发挥不同的保健功效。所以建议需要用阿胶养生的朋友一定要注意自己的需求，选择最适合自己的吃法。
阿胶的作用是什么(阿胶的功效)？阿胶怎么吃最好？
以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文地址：https://www.jwshe.com/659522.html，转载请说明来源于：嘉文社百科网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。