如何防螨（防螨除螨四大妙招）

如何防螨(防螨除螨四招)

睡觉的时候鼻子痒，换床单的时候打喷嚏，整理衣服的时候鼻涕不停，坐在沙发上全身发痒...这些可能是螨虫的鬼魂。“三月不晒被子，百万螨虫陪你睡。”螨虫就像一个无形的杀手，无时无刻不在侵蚀着你的健康。

螨虫的适宜生存环境和人类非常相似，所以几乎无处不在。谷物、棉花、皮毛甚至空都是它的藏身之地，尤其是每年6-9月的湿热气候，螨虫更加猖獗。“螨虫是肉眼看不见的微小动物。它们适合生活在25℃左右，湿度55%~75%，黑暗的环境中。它们以人类的皮屑为食。它具有很强的繁殖能力，这也是螨虫层出不穷灭绝的重要原因。人体接触螨虫后，轻者可引起痤疮、皮肤粗糙，重者可引起脱发、皮疹、过敏性鼻炎、哮喘等疾病。

大部分人对螨虫过敏，却忽视了，或者误认为是感冒，这是常见的误区。鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳喘或皮肤瘙痒时，有明显的诱发因素，如清洁、打开空调节、整理旧衣柜、触摸灰尘等，症状反复出现，无发热和全身中毒症状。如果在夏天或晚上症状加重，要小心螨虫过敏。建议及时去医院查出过敏原，80%左右的患者可以恢复。

除螨没有速效药，需要长时间保持清洗、烫、干、冻才能杀死。要想除螨，首先要保证卧室和衣物的干燥卫生，经常通风，不要在卧室摆放花草。过敏体质的人最好不要用地毯和布艺沙发。其次，要经常用热水洗床单。一般螨虫在55℃的热水中只需5分钟就会被杀死，也可以在25℃以上的热水中加入洗衣粉，浸泡5分钟即可杀死。还是那句话，11:00-14:00阳光明媚的时候，把被褥晒晒。螨虫不仅自身具有“杀伤力”，甚至其尸体和排泄物都是诱发过敏的重要元凶。所以晾干后，他们要用风拍打被子，抖落尸体。最后是毛绒或布艺玩具等。可装入密封袋，放入冰箱冷冻层。一般螨虫在零下17℃到零下20℃24小时都会冻死。需要提醒的是，冷冻后要清洗干净，去除死螨。

此外，网上还流传着一些“除螨妙招”，比如用消毒液擦拭沙发、床垫等。虽然这种方法有效，但不推荐使用，因为消毒剂本身可能会引起一些过敏反应。还有人建议被褥用黑色塑料袋晾晒。这种方法理论上可行，但不能保证效果。近年来，出现了一款名为除螨器的“神器”，号称能彻底清除灰尘，给床垫的每个角落杀菌。对此，王雪艳主任告诉记者:“我们做过实验，除螨剂吸附的杂质和普通吸尘器没有明显区别。除螨器有除尘效果，但除螨效果不理想，不建议靠它去尘螨。”

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